小米运动手环4如何监测睡眠

发布网友发布时间：2022-03-28 20:41

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懂视网时间：2022-03-29 01:03

小米运动判断睡眠是通过小米手环进行的，手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。

　　每个人从上床到真正睡着，身体总会有各种各样的变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动变化而产生各种各样的位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。

　　小米手环设定了至少6个条件，当手环里的数据符合这6个条件时，手环则认为人开始睡觉。

热心网友时间：2022-03-28 22:11

小米手环4检测睡眠的功能是系统默认的，不需要设置，每天晚上20点以后睡觉就会自动检测
把手环与手机的小米运动APP连接绑定，每天早晨打开小米运动查看前一晚的睡眠数据