吃什么可以让白发变黑发

发布网友发布时间：2022-04-19 22:14

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热心网友时间：2023-08-11 06:03

白发在中医认为是肾虚引起的，也与先天遗传有一定的关系，可以吃些补肾的食物或药物来治疗。同时应少熬夜，戒烟酒槟榔，多吃些黑米，黑芝麻，黑豆，乌发胶囊，金锁固精丸等。

热心网友时间：2023-08-11 06:03

白发指头发全部或部分变白，少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。

热心网友时间：2023-08-11 06:04

健康养生黑发白发黑芝麻，青丝变白发您也别害怕，常吃这几物，黑发养回来

热心网友时间：2023-08-11 06:04

一：内服枸杞子，白发者可取适量的枸杞子煎汤内服，或是炖熟食用，也可以熬膏浸酒或是加入到丸、散中服食，经常食用的话，对于肝肾亏损引起的头目昏花、头发早白等症状有效。
二：食用黑豆，黑豆也是治白发不错的良方，可取适量的黑豆，把它淘洗干净后反复蒸晒后贮存在瓷瓶内，每天食用适量，可在嚼后用淡盐水送下，同时可配合每天吃一个鸡蛋，两个核桃仁，对于改善白发有不错的效果。
三：黑芝麻粥，取适量的黑芝麻，粳米，先把黑芝麻洗干交接后晒干并炒熟，研成碎末，然后用时和粳米兑水一起煮成粥服食即可，有补肝明目、润五脏的作用，对于一些患者身体虚弱、头发早白者有效。
四：除了吃食物最重要的是口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上补充毛囊营养，刺激毛囊分泌黑色素，使白发变黑。