乒乓球发球动作怎么样才正确?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:27

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 11:47

楼主你好；
发球的确需要动作的协调，也就是动作，姿势要和你想要发的球性和长短方位的合理；这样就要求对于不同的球，要用不同的动作和力量来调整发挥各种旋转，方位，速度的球，以达到控制，牵制，调动对方直接得分，或者我下一板创造机会，所以我们在发球时，1），首先全身放松，要求站位和重心要根据想发的球性来处理。例如在发正手球时一般情况下，要护一护反手位（尤其是直板）往反手位偏一些，为正手施展各种技法手段留出空间。2），展臂抬肘腰髋关节要向反方向转一下再反过来将力从腰髋--》肩----》大臂---》小臂---》手腕一抖球才发出去，这里讲的是正手正方向的下旋，测下，侧上侧旋的基本动作要领还有一共8大类发球的特点，和要点不能在这里一一道来如果有机会私信接着谈好了，如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！！

热心网友时间：2022-06-25 11:48

发球的时候，关键是拍子接触球的一瞬间手腕要发力。多看看国手比赛或发球教学视频。

热心网友时间：2022-06-25 11:48

1、腰、腿要拧成一股劲，作用在一个方向上面，发球就是蹬地，转腰，摆小臂，最后触球的时候手腕抖一下
2、摩擦要到位，发球才会有旋转。追问总觉得发力嘛，手又感觉太紧。不发力吗，球又转不起来

追答多练，这个必须多练

热心网友时间：2022-06-25 11:49

手腕放松、触球瞬间发力。开始不要发大力，只找拍子磨球的感觉；
比赛中球不一定越转越好，让对方判断不失误就是好球，或者根据对方哪种球处理不好可以多发这种。

热心网友时间：2022-06-25 11:49

显然你的动作不够协调，发球靠的是身体合力，是技巧，不是蛮力球就转。