孕妇可以用暖水袋暖腰吗
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发布时间：2022-04-27 03:14
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热心网友
时间：2022-06-25 08:15
热心网友
时间：2022-06-25 08:16
孕妇腰疼可以用热水袋吗
可以的，妊娠期间的腰腹痛一般来说是很常见的现象，当然也考虑是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起，做好常规检查注意多休息就好了。
因怀孕人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
一般妊娠引起腰痛的原因如下：①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的.何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。
孕妇腰疼的注意事项
1、当腰酸背痛于怀孕早期发生时，就要特别注意姿势，避免恶化。此时，孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动)，仍应保持。
2、保持良好的姿势，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到了怀孕中期及后期时更应避免长时间站立，稍有不适就要坐下或躺下。 坐姿：孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力;而双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。 睡姿：躺下时可将两腿垫高，协助血液循环，消除酸痛的效果会更好。睡觉时可采侧卧，减轻腰部负担及舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。
3、穿着合脚舒适的鞋子，可以减轻腰酸背痛的症状。
4、不要穿高跟鞋，即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不宜。
5、勿提重物或抱小孩，以免腰部负荷过大。 此外，怀孕时期的肌腱、关节和韧带本来就比较脆弱，再加上怀孕末期肚子太大，不小心一个错误使力就可能使身体无法承受突如其来的扭力造成后遗症。
6、适当的产前运动，如游泳、走路、体操等，可以减轻下背疼痛。
热心网友
时间：2022-06-25 08:16
怀孕可以用暖水袋吗?这个问题很多孕妈都想知道，因为冬天的的时候暖水袋是必备的物品，不过孕妇和一般人不同，为了保护胎儿，因为很多东西都是不可以随便使用的，暖水袋虽然可以保暖，但如果使用方法不当，是很危险的，严重的甚至可能会流产。下面来详细看看。
女性在孕早期的时候用暖水袋要特别小心，防止对胎儿有影响，最好不要直接放在腹部或腰部，腹部不能受热，最好保持正常温度，特别是前三个月，这个时期胎儿对温度是很敏感的，如果受到刺激容易发生意外。暖水袋温度很高，如果就这样放在肚子上或腰部，很难避免不会对胎儿造成影响，所以孕妇使用暖水袋的时候要特别注意。
孕妇如果一定要使用暖水袋，就要了解正确使用方法，正确使用就可以避免影响胎儿。孕妇可以把暖水袋放在身体其它部位，尽量避开腹部。不要直接在腹部使用暖水袋，腰部也尽量避免使用。但是在手脚使用暖水袋是没有问题的。
此外，暖水袋的选择也是很重要的，橡胶暖水袋直接装满热水就可以使用，现在很流行使用电热水袋，直接插电使用的，这种更加方便，但是很危险，孕妇不要使用这种暖水袋，使用装热水的暖水袋安全性更高。孕妇在装热水的时候也要注意，水温不要过高，这样可以避免烫伤皮肤。
女性在怀孕期间有很多事情要注意，不要和没有怀孕的时候一样随便，冬天不能着凉也不可以捂得太紧，否则很容易会影响怀孕，其实孕妇要保持体温，最好多穿衣服。
怀孕之后子宫就会一天比一天大，这样的话就会导致腰部的疼痛。怀孕后期胎儿增大压迫腰部出现疼痛不适在怀孕后期比较常见，这种情况可以使用热水袋热敷下腰部利于缓解疲劳和疼痛是有帮助的，对孕妇和胎儿也不会有什么影响的，不必太过担心，注意避免热水袋过热避免烫伤就可以了。
