我是女生,身高170,体重120也不算胖,但是我肩膀宽背很厚,怎么办啊

发布网友发布时间：2022-04-27 03:05

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 05:38

首先背厚，那就说明背部的肉较多，先减掉点，其次肩宽，那就做挺胸运动（也就是说将肩膀向后拉，或者将双手向后拉），平时的话也都是挺胸抬头，最后少吃肉，多吃蔬菜

热心网友时间：2022-06-25 05:39

已经算胖的了。最好不要超过110

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com