高血压是一种“老年病”吗?
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发布时间：2022-04-27 03:05
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热心网友
时间：2022-06-25 05:47
目前看，高血压已经不再是老年病，高血压的产生已经有了慢慢低龄化的趋势。所以，我们需要警惕尽量避免高血压的发生。
高血压一般分为原发性和继发性。无论是哪种，我们在日常生活中都要充分重视。可通过以下几种方式，应对高血压疾病。第一，健康饮食，低油低盐。饮食方面，尽量吃低油低盐类食物。第二，注重日常体检。定期参加体检，警惕血脂血压等，一旦发现问题，尽快去医院做全面的检查。第三，减少熬夜等不良生活习惯，平时增加体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。
热心网友
时间：2022-06-25 05:47
高血压是一种常见的脑血管疾病，一旦患上这种疾病，则可能引发其他更严重的疾病，比如心脏病、血管堵塞等等。大多数人都认为高血压只会发生在中老年人群，年轻人和儿童是不用担心会患上这种疾病的，但这种认知却并不完全正确。
只有中老年人才会得高血压吗？
随着医学技术的不断进步，人们对高血压越来越了解，经研究发现，高血压除了会发生在中老年人群之外，儿童也有可能会患上高血压，我国青少年患高血压的几率已经达到了14.5%，其中男孩患病几率是16.1%，而女生的患病几率则是12.9%。儿童患上高血压之后，各个脏器都有可能受到严重的损伤，尤其是脑、心脏、肾脏等等。因此平时要注意观察儿童的血压，要定期带孩子测量血压，并控制孩子的饮食和体重。
患有高血压的人要避免哪些行为呢？
1、不按时吃药
高血压是一种需要长期治疗的疾病，如果患病之后不能够按时服药，那么则可能引发更严重的情况，比如突然晕倒或死亡。因此患了高血压之后要定时吃药，家人也要随时提醒患者，避免因为不按时吃药，而造成更严重的后果。
2、突然用力
高血压患者在日常的生活中也不能够突然用力，比如久坐之后突然站起来、般超重的物品、快速的运动，这些情况都可能会导致高血压患者心率增高，从而让血压急速升高，进而导致血管破裂等症状，甚至会有危害性命的可能性。因此高血压患者平时不可以突然用力，也不可以做一些繁重的工作，要尽量减轻血管的压力。
3、经常食用高盐高脂的食物
经常食用含盐过多的食物，有可能诱发高血压，摄入过多含油脂的食物也可能增加血管的压力，从而使血脂升高，最终导致血管堵塞或高血压的发生，当高血压和血管堵塞同时发生的时候，则极易可能发生血管破裂的情况。因此高血压患者平时必须要忌口，高盐和高脂的食物要禁止食用，如果患者做不到，家人和朋友则要负起监督的工作，毕竟因为贪图一时的口福之欲而失去性命，是一件得不偿失的事情。
4、抽烟
抽烟是一种极其不好的习惯，香烟当中的有害物质会影响呼吸系统和血液循环，从而使心跳加快，血管急剧收缩，血压快速升高。另外香烟还会刺激交感神经，从而使交感神经释放更多的茶酚胺，使人处于兴奋的状态，进而导致心率加快，血压升高。另外长时间吸烟和可能导致小动脉收缩，从而使血管变得狭窄，进而引发动脉粥样硬化，最终导致血压升高，因此高血压患者必须戒烟。
高血压患者在日常的生活中要特别注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃肉类的食物时要选择低脂高蛋白的食物，比如禽类、鱼类等等，另外还要选择一些舒缓的运动来锻炼身体，比如打太极、慢跑，都是不错的选择。
热心网友
时间：2022-06-25 05:48
不是。高血压患者大多数都没有确切病因，多与遗传（父、母或者父母均有高血压）、不良生活方式（高盐饮食、少动多坐等）和环境等多个因素有关。小部分高血压可能是由其它疾病或药物所引起的。一般由下面的原因造成。1:年龄大。2:过量饮酒，或大量饮用含酒精的饮品。3:高盐饮食（盐摄入量 >5 克/天）。4:饮食中钾、镁、钙含量低，缺少叶酸。5:肥胖。缺乏体育锻炼或体力活动。6:经常承受较大的精神压力。7:有高血压家族史，即家族中父母有（父、母或父母）高血压。8:患有睡眠呼吸暂停综合征或睡眠呼吸障碍类疾病。长期使用某些药物，例如萘普生、布洛芬、口服避孕药、麻黄素类药物、甘草等。所以说高血压不是老年病，只是因为大家的理解出现了问题，当然了，老年人得这种病的概率会大一点。我建议食用有益于心脏健康的食物。多吃富含维生素 C 和钾的新鲜水果、蔬菜，采取低脂、低盐、低糖饮食，吃含钾较为丰富的食物，适当补充叶酸。
开药就医
热心网友
时间：2022-06-25 05:48
高血压都是因为不良的生活习惯导致的：口味重、抽烟喝酒、油脂摄入多、缺少运动、精神压力大等。
1.食盐过多： 氯化钠的钠离子有吸收水分的作用，吸收身体，细胞里面的水分到血管里面，水容量增加，导致血压升高。
2.肥胖： 肥胖者发病率高
3.遗传： 大约半数高血压患者有家族史
4.精神压力： 有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
5.饮酒： 酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
6.吸烟： 烟草中烟碱和微量元素镉含量较高，吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高，严重导致冠心病，吸一支普通的香烟，可使收缩压升高(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，抽烟过多使小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。
7.油脂： 动物脂肪的里面的胆固醇太多了，因为血管内膜破坏，所以胆固醇沉积堵塞在血管中，就会引起动脉粥样硬化，血管硬，然后血管变窄，血压就升高了
8.缺乏运动： 因为经常运动之后会使血管会扩张，这样血管的弹性增强，有利于降压。注意不要太早晨练8点之后
热心网友
时间：2022-06-25 05:49
中国高血压指南为我们解读了老年高血压的目的、意义和治疗原则,我们来一起学习一下吧。 老年人高血压的治疗观念经历了由放任到积极控制的过程。
过去认为血压升高是一种生理现象,为衰老过程的正常表现。因此,对老年高血压的降压治疗多较慎重,甚至认为老年人的血压升高不需要治疗。
同时,鉴于老年人对药物的耐受性差、容易发生不良反应,担忧降压药物可导致体位性低血压、脑血流灌注不足甚至诱发心脑血管事件,对老年人的血压升高谨慎对待,导致了老年高血压患者治疗率及控制率均较低的现状。
以前因为对老年人过于谨慎,所以有很多心脑血管疾病因为不敢降压而致病人病情加重。 那么老年高血压是治还是不治呢?循证医学告诉我们降压治疗使老年人获益。
大量临床试验结果证明降压治疗使老年高血压患者心脑血管病的发生率和病死率显著降低,对心脑血管病高发的老年人群中降压治疗不仅安全可行,而且获益相对更大。
所以我们应该积极治疗老年高血压病。
我们治疗老年高血压的目的在于保护心、脑、肾等重要脏器,改善症状,提高老年人的生活质量,最大限度地降低心血管事件和死亡的风险。
2011年中国高血压防治指南提出65岁以下的老年人的降压目标为140/90mmHg,对于80岁以上的高龄老年人,降压的目标值为150/90mmHg。
有的老年人他们收缩压很高,但舒张压很低,他们就有疑问了,我的低压这么低,吃了降压药会不会低压更低了呢?通常,降压药物更多地是降低收缩压和脉压,在患者能耐受的前提之下,逐步、平稳降压可得到更多益处。
老年人降压达标以后,要避免把血压降得过低、过快、波动过大,要持续平稳地调整血压,以减轻血压波动对心脏、大脑等的影响。
老年人调整降压药还是要到专业正规的医院找专家咨询,不要擅自加药或停药,以免发生危险。还可以运用中医中药进行全身综合调理,让老年人保持健康。
