军训要带什么生活用品?

发布网友发布时间：2022-04-27 03:20

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热心网友时间：2022-06-25 09:42

牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、洗面奶、鞋垫、水杯、藿香正气水等。

一、军训需要注意的事项

防晒

军训的防晒一定要到位，因为长时间站在太阳底下训练，不仅会使皮肤晒黑，还会让皮肤晒伤，所以，需要涂抹防晒霜。但是，防晒霜的效果一般最多只能持续两个小时，所以，要每隔两小时涂抹一次。

2.喝水

军训的训练会消耗大量的水分，所以，不要在觉得口很渴的时候才喝水，这样你的身体已经很缺水了，教官在让大家休息的时候，可以适当多喝一点水。

3.营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

二、有意义的军训

1.很好的体验

军训其实是一次非常好的体验。因为军训期间的活动方式和我们平时的会有所不一样。很多人可能会觉得军训就是受苦受累，没有什么可值得去体验的。但其实并不是的，有些事情只有你经历过后，才会让你有所感动，能产生共鸣。这也就是为什么不少人在军训时喊苦喊累，但是军训结束的时候却依依不舍。

2.能交新朋友

通常军训都是入学的时候开始的，一般这个时候大家都处于新班级，对大多数人都会感到很陌生，而军训期间正是交朋友的好机会。因为在军训期间，所有人都需要一起训练，不知不觉中就会拉近彼此的距离，变得渐渐熟悉起来。所以如果你希望你以后的学习生活能够丰富起来的话，不妨还是参加一下军训吧。或许你就能找到未来人生中很重要的朋友。

3.可锻炼身体

说到军训的好处，不得不提的就是军训能够锻炼人的身体。很多小伙伴得益于网络的发展，能够足不出户了解世界各地，于是往往就会选择呆在家中，长此以往，不少人就缺乏了应有的运动量，导致体质下降。而军训的训练活动需要每个人都运动起来，这样身体在无形中就得到了锻炼。

热心网友时间：2022-06-25 09:43

1、首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫，据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。
3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。
4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。能偷懒时就偷懒。
5、射击练习，带块毛巾垫于*托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练） 6、裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。
7、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，*一点儿的练习会让你的嗓子充血。