板栗,山药,白合,莲藕粥有什么功效?

莲藕粥有健脾开胃的功效。板栗粥有补肾的功效。山药粥有避免肥胖及固肠止泻的功效。白合粥有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃,失眠多梦,烦躁不安,产后出血。望采纳。答题不易，谢谢！

莲藕煮熟后食用，性质温和，有养胃、益血、止泻的功效。如果把莲藕制成藕粉，效果更佳，既富营养，又易于消化，有调中开胃的作用。山药不寒不热、性温和，具有显著的补脾养胃功效，尤其适合胃功能不强、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有一定的作用。板栗是干果之王，也有有益气健脾、补肾强筋的...

事实上，冬天人们吃山药，对人体的心脑血管有保护作用，对身体也有很好的保养效果。非常适合冬天吃。主要是山药中含有的淀粉酶有利于脾胃消化和吸收。冬天吃板栗可以起到滋补作用。板栗钙含量高，对预防骨质疏松症有效。是很好的钙补充食品，板栗也含有很多不饱和脂肪酸，对高血压和冠心病也有预防作用。在秋...

莲藕、莲子、山药、芡实、菱肉、蕨麻、百合各等份同煮食或磨粉蒸食。可治疗慢性肠炎。[食疗法二十六]用莲藕根、野菱、苡米仁，以文火久煮，饮其汁，小量持久服用，可治胃、肠溃疡，兼有防治胃癌之功。[食疗法二十七]莲藕数斤至十几斤，洗净生磨滤汁，作为饮料，常饮，可治胃、十二指肠出血。[食...

（二）功效应用：健脾，补肺，补肾固精。具体应用：1、脾气虚弱（尤其是小儿）：山药粥。2、泄泻日久，肠滑不利：用山药鸡蛋黄粥。3、用于消渴：山药煮汤当茶饮，或山药粳米粥。4、用于肺虚咳嗽：山药粥或山药饮。5、用于肾虚遗精：山药莲子粥。6、用于尿频：山药茯苓粥。7、肾虚白带增多：山药羊肉羹...

3.肺虚久咳、痰少粘稠等:莲藕粥用糯米粉等食材搭配还可以治疗肺虚久咳、痰少粘稠等病症,鲜藕500克,面粉100克,糯米粉100克,山药500克,白糖适量,桔皮20克.鲜藕去皮洗净,切细丝备用;山药洗净煮熟去皮,捣烂如泥;桔皮剪碎.面粉、糯米粉、藕丝、山药泥、白糖同用适量水拌合成面团,上笼屉摊平,上撤桔皮...

【功效】健脾益胃、滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、病 后无力症。 山药粥 将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。 排骨山药 将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可。此菜...

被誉为“平民的燕窝”具有润肺止咳、清心安神的功效，非常适合冬季食用我们通常用它来做饭，但最好的吃法是煮粥。雪梨被称为“天然矿泉水”，因为它鲜嫩多汁富含维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素每天吃一个雪梨，可以缓解冬天干燥带来的问题，还可以养肺蒸雪梨和冰糖对咳嗽有很好的效果老一辈人所知的...

百合杏仁粥就是用百合和杏仁加粳米粥,百合可以清心安神,杏仁止咳逆气,秋天多吃可以润润肺养神,营养美味,做法简单,可以当作早餐! 百合杏仁粥做法:百合30克洗净浸泡,粳米50克提前浸泡30分钟,把百合、杏仁、红枣、米一起放入锅中,加入适量的水煮粥,出锅前5分钟加入枸杞和冰糖即可。 第二款、山药板栗粥 山药是平民补...

山药养胃的原理是因为山药富含多糖，而多糖对于胃黏膜有保护作用。山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。3、莲藕的主要功效是养胃，而且还能健脾。莲藕富含植物蛋白质、维生素、以及钙、铁等微量元素，易消化。不过脾胃不好的人，莲藕需要煮熟了吃。生藕性寒，甘凉...