感觉自己越来越冷漠了

发布网友发布时间：2023-10-24 00:36

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 12:51

　　大神建议：您看行吗？

　　1，用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

　　2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。

　　3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

　　4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

　　5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

　　6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

　　7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

　　8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

　　9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，

　　所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

热心网友时间：2024-12-02 12:51

这是必经的过程，人都是这样从纯真善良，一腔热情，变最后麻木冷漠，都是本来善感脆弱的人一点一点被伤害，发现那样不适合社会生存，别人并不需要那样，也不珍惜，经历多了，那颗心也就少了。

热心网友时间：2024-12-02 12:52

我觉得很正常吧，因为你牵的女生可以不说你最喜欢的。

热心网友时间：2024-12-02 12:52

是你没遇到真正对的人而已

热心网友时间：2024-12-02 12:53

跟我一样哦，少玩游戏，多陪女朋友，即使做不到这一点，也要努力。