极简生活具体该怎样做?
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发布时间：2023-10-23 17:53
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时间：2024-12-02 17:44
1.物质极简
生活中很多人都有囤积东西的习惯，也舍不得扔掉一些废弃的东西。俗话说，家里有金万两，但一日三餐，家里有好田千顷，但夜眠七尺。事实上，人们真正需要的并不多，过度之后，反而会给生活带来不必要的负担。定期养成放弃的习惯，衣柜里五年多没穿的衣服，过期的药物，剩下的包装袋。该舍即舍，该断即断，过去从未用过的东西，以后也不会再用了。谨慎拥有，珍惜使用，果断放弃，是对物质极简主义的最好诠释。两个值得学习的购物原则：质量比风格更重要，质量比数量更重要。永远记住，生活的主角不是任何东西，而是你自己。
2.精力极简
相信很多人都有这样的感受：刷手机根本停不下来，刷一会儿短视频，两个小时就过去了；吃一会瓜，一个小时又过去了...人们的精力很容易被这些无关紧要的琐事所困扰和分心。真正聪明的人，懂得专注于重要的事情。专注于做某事，把手机放在视线之外；
不要关注与自己无关的娱乐八卦新闻；
严格控制每天使用手机的时间，不沉迷于垃圾快乐。
根据核心任务、紧急任务、可以推迟的任务、不重要的任务分类，确定要做事的优先级，把精力放在真正重要的事情上。
当你花更多的时间在生活中做重要的事情时，无论是学习还是锻炼，你都会有更少的焦虑和冲动，生活质量都会大大提高。
3.财务极简
很多人都会在年初，发誓要立个旗帜，今年要存多少钱。
但到了年底，发现存款不但没有达到预期，反而透支了华北、信用卡。
你总是痒着想花钱，看到这个在打折，那个在搞活动，忍不住想买。
月光的生活，其实和站在悬崖边上跳舞差不多。
如果一个水池在漏水，保证水池里的水不流尽的最好方法就是堵上出口。
要省钱，就要节省日常开支，最有效的办法就是养成记账的习惯。
坚持每天记账，把每天花的钱都写下来，然后定期复习，在哪里花多少钱，在哪里不该花，心里要有一个秤。
把钱花在刀刃上，不该花的钱一分不花。
月薪，可以定期存一部分钱，不到万不得已，绝不用这笔钱。
无论收入有多高，不知道如何存钱，最终还是穷人。
十年后，你和别人过着不同的生活。
