脚扭伤肿了几天能好
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发布时间:2022-04-27 02:52
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热心网友
时间:2022-06-25 02:21
轻点的话一个星期能好,重的话半个月。注意伤脚少运动,不要用力去揉脚,在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动,相信3.4天后就会好转。
热心网友
时间:2022-06-25 02:21
一、立即制动,进行消肿止痛及感染扩散的处理。
扭伤后立刻检查有无骨折,如果没有应使伤部制动,以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位,每三至四小时冷敷一次,每次20至30分钟,或者用药物疗法:生栀子和面粉用鸡蛋清调匀,湿敷肿处,加压包扎,一天更换一次。
不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用,而且操作方法比较简单,在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色,若皮肤变紫变青,感觉麻木,则表示静脉血瘀积,必须立刻停止冷敷,否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力,严重时引起组织坏死。
二、改善伤部血液循环,消炎退肿,加速淤血的清除。
用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后,扭伤的血管伤口已经凝结,此时为了活血化淤,防止伤口形成粘连,可采用以热敷为主的方法来进行治疗。热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻,趁热敷在扭伤部位(切勿烫伤),每3至4时一次,每次15至20分钟。在热敷期间,采用内服中草药,拔火罐、按摩等方法配合治疗,特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重,从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。
三、软化或分离可能形成的粘连,促使扭伤部位功能的恢复。
当伤部肿胀和压痛已经消除,但运动时仍感到微痛,关节活动无力,此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼,一般所采用的方法有:关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操,针对性较强的各种轻柔的身体活动,以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。锻炼的量应循序渐进,特别是锻炼的前几次运动量不可太大。在伤部功能锻炼的同时,还应重视按摩,热敷和中草药熏洗,以加速治疗的效果。
脚腕扭伤整个脚肿,几天能消肿,
回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是踝关节扭伤了,整个脚都肿了,不能排除有骨折的情况的。 指导意见: 建议您到医院骨科就诊,请医生查体,拍X光片检查明确是否有骨折的情况。如果没有骨折,应将患足抬高休息1周,避免患足着地2-3周。一般肿胀会在7-10天左右消退的。
艾灸弱视可以恢复吗
艾灸作为中医传统疗法之一,在弱视治疗中确实有其独特的作用。它能改善眼底血液循环,激活微循环,进而有利于视神经功能的恢复。然而,艾灸并不能直接保证弱视的完全恢复,其效果还需结合个体差异、病情严重程度以及综合治疗方案来判断。因此,在接受艾灸治疗的同时,建议配合专业医生的指导,采取综合治疗方法,以期达到更好的治疗效果。弱视的训练(辅助治疗)方法有:海丁格刷训练、精细训练、立体视功能训练等,通过训练弱视一侧眼睛,达到视力逐渐恢复的目的,弱视的训练包括:1.海丁格光刷训练简称光刷,用于治疗弱视患者常伴有的旁中心注视的情况。光刷作用于正常眼睛时,可看...
脚踝扭伤一般多长时间恢复?
如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长,一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需...
脚扭伤了一般多久时间能够消肿
一般七天左右开始消肿,半个月左右肿胀会完全消退。扭伤后,请按下面的建议:首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷...
脚扭伤要多久会好呢?
扭伤问题可大可小,如果扭伤轻微,外擦一些活血化淤药,在家休息10天半个月可基本康复了,但如果扭伤严重,患处出现肿、痛、弯曲受限等不适症状,治疗就不这么简单了。关节有扭伤、跌伤、拉伤,里面的软组织(软骨、韧带)多少都会受到损伤,软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织...
脚踝扭伤后怎么办?脚踝扭伤为什么恢复时间较长?
脚踝扭伤多数是软组织损伤,正常情况下1~2周就能完全恢复,如果脚踝扭伤过程中伴有骨折或者骨裂的情况需要拍X线片或者进行CT检查并对症治疗,这样恢复的时间就更长一些,大约需要2~3个月,在恢复期间要注意脚踝的保护不能让脚踝受力,更不能做剧烈的运动,不然会延长恢复期,还可能造成二次伤害。
脚扭伤肿了几天能消肿?
所谓的恢复就是说对于Ⅰ度、Ⅱ度、轻度的,1-2周、2-3周韧带的地方修复的差不多,但是你走路疼不疼,能不能恢复到之前的运动还是因人而异。有些人脚踝扭伤他可能恢复需要3个月、6个月左右的时间,才能够彻底的恢复,有些人需要一年。因为这种损伤修复好了之后,虽然说修复好了,但是里面的软组织...
歪到脚怎么办一般几天能好
医学上把脚歪或者崴脚叫做踝关节扭伤。轻度的踝关节扭伤,不会出现脚踝肿胀,有可能几个小时或者一两天就好了。而比较严重的踝关节扭伤就容易出现韧带的拉伤,而韧带的拉伤也根据程度不同分为几度。重度的踝关节扭伤就有可能出现侧副韧带的断裂,如果出现这种情况就会出现踝关节的肿胀疼痛。如果不进行规范的...
如果脚扭伤肿了几天能好
扭伤严重的,伤到了关节面的软组织,治疗就不会这么简单了,单靠擦药或休息是很难治愈的,时间耽误久了只会给以后的治疗曾加困难。你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看,如果休息10天半个月后,肿、痛等不适症状自行消除,行走活动不会有任何不适症状,这时则表示痊愈了,不必再治疗。...
走路崴到脚了怎么办?
等到1~2天后在采用热敷的方法对患处热敷,这样可以促进血液的循环。2.固定扭伤部位:如果患者脚崴的比较严重,建议固定扭伤的部位,这样可以预防患者在运动或走路的时候,会反复牵扯到扭伤的部位,使其无法快速愈合,还容易使关节更加的松弛。3.外敷膏药:有时候最常见的就是用药物治疗,可以使用一些外敷的...
脚扭伤肿了几天能好
轻点的话一个星期能好,重的话半个月。注意伤脚少运动,不要用力去揉脚,在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高。到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动,相信3.4...