睡前喝莲子银耳汤好坏处吗

发布网友发布时间：2022-04-27 02:52

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 02:17

可以的。
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

据明代李时珍的《本草纲目》记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损,除肠胃癖气。”红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”，有抗过敏、抗癌、护肝的功效

热心网友时间：2022-06-25 02:18

我最近天天喝，情况和你一样面黄无光，我加了枸杞红枣莲子，一个多月下来自己都喜欢看自己的脸，红润透光，是化妆也化不出的光彩，我现在还在坚持每天喝，而且拉了老公一起吃都成习惯了，关键是坚持加油，

热心网友时间：2022-06-25 02:19

可以哈。没问题

热心网友时间：2022-06-25 02:19

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