发布网友 发布时间:2022-04-27 02:26
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热心网友 时间:2022-06-24 19:11
黄骨鱼冬瓜汤
——【食材准备】——
【主料】:黄骨鱼2条
【配菜】:冬瓜200克
【调味料】:盐8克,酱油10克,干生姜10克,大蒜头10克,料酒5克,鸡精5克,小葱1颗,花椒20颗
【制作时长】:15分钟
——【制作步骤】——
1.备料,冬瓜去皮洗净备用,黄骨鱼处理好后洗净沥水,生姜蒜头都切成末,小葱切段动作快,美味汤都等不及了。
2.煎鱼,锅内热油下盐搅拌均匀,然后转小火,将黄骨鱼下锅慢煎30秒,接着翻面重复上面动作煎30秒之后,下入姜蒜花椒煸香。
3.水煮,煸香花椒后,在锅里加入两大碗的开水,加料酒转大火煮开5分钟后,可以把冬瓜放进去了煮开后小火再焖6分钟左右。
4.调味,煮到差不多的时候,就能调味了,盐酱油放进去,煮开10秒后再下鸡精,慢慢的焖少许。
5.起锅,汤煮好后就能起锅了,小心一点慢慢盛起,不然鱼断了就不好看了,最后撒上葱花就搞掂。
成品图:黄骨鱼冬瓜汤,清爽的汤在煮的过程中,有黄骨鱼的油脂渗透进去,自然的香味非常的好喝,没有辣没有酸,清淡的味道也能很可口,加上营养十足,是不错的一道家常鱼汤。
烹饪小tips:
上面有说过,这是一道清爽的汤,所以别多此一举的加胡椒粉,或是醋,这两种味道加进去都会显得很怪的味道,有盐和酱油淡淡的咸味辅助黄骨鱼的鲜味,足以。和鲫鱼汤一样,黄骨鱼煮汤一样要下开水,这时候鱼肉不会形成热胀冷缩,也更好的稀释出黄骨鱼的鱼油和胶质。