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茄子怎么做才好吃呀,炒的话很费油,该怎么办呀?

发布网友 发布时间:2022-04-27 02:34

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热心网友 时间:2022-06-24 21:29

  先把茄子洗净切好,然后撒上适量食盐,腌15分钟。我们会看到从茄子里渗出许多黑水,把水倒掉后,再下锅炒。炒时注意先干煸,待茄子全部变软后再加水,这样既省油又好吃哦。
  油焖茄子比较好,营养也相对比较高!烧茄子一定要多放油,这样才能把茄子中的维生素K给溶解出来!维生素K属于脂溶性维生素!有利于心血管疾病的预防!
  茄子和蒜末是绝配,你试试下面的做法做茄子,很好吃的。
  条茄子4-5个,肉馅200克,葱姜末,盐,味精,大酱少许;
  肉馅加葱姜末,盐,味精,大酱和匀待用;
  条茄子去蒂洗净,顺着茄子中间划开,把和好的肉馅放到茄子里;
  锅烧热,放葱姜炸锅,放入茄子,添汤,没过茄子即可,大火烧开,关小火炖15分钟关火,撒蒜末起锅。
  一、炸烹茄条
  主料:
  嫩茄子300克。

  配料:
  尖椒10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克。

  调料:
  碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱,姜,蒜各3克,香菜3克。

  制作:
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。[美食中国]

  (2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。

  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金*,倒出沥油。

  (4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

  关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。

  二、菊花茄子
  主料:
  长茄子300克。

  配料:
  胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。

  调料:
  番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。

  制作:
  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

  (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

  (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

  关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。

  三、鱼香茄花
  主料:
  嫩茄子400克。

  配料:
  胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。

  调料:
  碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜,青椒,川椒,葱,姜切丝,蒜切片。

  (2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。

  (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金*捞出沥油,装盘。

  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

  关键:炸茄花时要热油。

  四、糖醋茄条
  主料:
  嫩茄子300克。

  配料:
  鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。

  调料:
  碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。[美食中国]

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

  (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金*,倒出沥油后装盘。

  (4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

  关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。

  五、酿茄墩
  主料:
  长嫩茄子300克,肉馅100克。

  配料:
  鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。

  调料:
  碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。

  (2)把肉馅加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。

  (3)勺内放少许底油,加汤,盐,味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。

  关键:掌握好蒸的时间。

  六、酱焖茄子
  主料:
  长嫩茄子500克。

  配料:
  淀粉8克,色拉油750克

  调料:
  豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。

  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。

  (3)勺内放少许底油,烧热,用葱,姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤,盐,糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精,蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。[美食中国]

  关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。

  七、麻辣茄饺
  主料:
  长嫩茄子250克,猪肉馅100克。

  配料:
  鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。

  调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱,姜末各3克,汤75克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。

  (2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。

  (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐,味精,麻椒面,汤和淀粉兑成汁。

  (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金*后,倒出沥油。

  (5)勺内放底油,烧热后用葱,姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。

  关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。

  八、锅塌茄盒
  主料:
  长嫩茄子200克,肉馅100克。

  配料:
  鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。

  调料:
  碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱,姜丝各3克,香油5克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜,黄瓜切成菱形片,香菜切段。

  (2)肉馅加盐,味精,鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。

  (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金*,加葱丝,姜丝,汤,盐,味精,糖,醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。[美食中国]

  关键:煎时用中,小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。

  九、肉片烧茄子
  主料:
  茄子400克,猪肉75克。

  配料:
  青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。

  调料:
  碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。

  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金*,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。

  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁,姜末,蒜片,茄块,青椒块,醋,料酒烹,再加汤,酱油,盐,味精,糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。

  关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。

  十、蒸瓤茄子
  主料:
  长嫩茄子400克,猪肉馅100克。

  配料:
  鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。

  调料:
  碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末,姜末,盐,味精,酱油,鸡蛋搅均匀。

  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。

  (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。

  (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油,盐,味精,鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
  关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。

  十一、芝麻茄条
  主料:
  茄子400克。

  配料:
  熟芝麻30克,色拉油750克。

  调料:
  酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。

  (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金*时捞出沥油。

  (3)勺留少许底油,烧热,下葱末,姜末,蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油,白糖,料酒,盐,味精,汤,淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。

  关键:掌握炸茄条的油温。

  十二、炸茄盒
  主料:
  长嫩茄子250克,肉馅100克。

  配料:
  水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。

  调料:
  碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。

  (2)肉馅内加海米,葱末,姜末,味精,半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。

  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金*时捞出沥油装盘,放椒盐即好。

  关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。[美食中国]

  十三、炒五色茄丝
  主料:
  茄子350克。

  配料:
  青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。

  调料:
  酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。

  制作:
  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。

  (2)勺内放油,烧热,用葱,姜丝炝锅,放入茄丝,川椒丝,竹笋丝,火腿丝,青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。

  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。

  十四、番茄茄饼
  主料:

  长嫩茄子250克,肉馅100克。

  配料:

  面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。

  调料:

  番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0。3厘米的圆片。肉馅内加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。

  (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。

  (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。

  (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤,胡萝卜片,糖,醋,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。

  关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。

  十五、烧熘茄盒
  主料:

  长嫩茄子300克,猪肉馅150克。

  配料:

  尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。

  调料:

  酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱,姜各4克,蒜5克,香油5克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。

  (2)肉馅加盐,味精,葱,姜末,海米末,鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。

  (3)用鸡蛋1。5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。

  (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金*捞出沥油。

  (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤,尖椒块,酱油,盐,糖,炸好的茄盒,略烧一会,加味精,蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。

  关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。[美食中国]

  十六、松仁茄花
  主料:

  长嫩茄子400克。

  配料:

  松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。

  调料:

  碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块。

  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金*,捞出沥油。

  (3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁,姜末,蒜片,酱油,汤,盐,味素,醋,糖,料酒,炸好的茄花,烧开,用湿淀粉勾芡,

  点香油,装盘即好。

  关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大。

  十七、素烧什锦茄丁
  主料:茄子300然。

  配料:红,绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克。

  调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成1。2厘米见方的丁,红,绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁。

  (2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金*捞出沥油。竹笋丁,胡萝丁,红,绿椒丁用油略炸倒出沥油。

  (3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋,料酒烹一下,再加酱油,汤,盐,糖,味精烧开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。

  关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。

  十八、椒盐茄饼
  主料:嫩茄子300克,猪肉馅150克。

  配料:鸡蛋2个,面粉30克,色拉油75克。

  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0。3厘米的圆片。

  (2)肉馅内加盐,味精,葱末,姜末,鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用。

  (3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀。勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金*熟后,摆入盘内撒椒盐即好。[美食中国]

  关键:煎时火不要急。

  十九、法式茄排
  主料:茄子400克

  配料:鸡蛋2个,面粉50克,面包渣100克,色拉油750克。

  调料:番茄酱50克,白糖10克,碘盐5克,味精3克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成0。6厘米厚的片,加盐腌制10分钟。

  (2)鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液。将腌后的茄片挤去水份,沾面粉拖全蛋液后,再沾面包渣拍实。

  (3)勺内放油,烧五六成热,放入茄排炸至枣红色时捞出沥油,改一字条,摆入盘内。

  (4)番茄酱放入勺内略炒,加盐,白糖装入小碗,食用时蘸用。

  关键:茄片腌后尽量挤干水份,再沾面粉。

  二十、脆皮茄卷
  主料:长茄子300克,猪肉馅150克。

  配料:脆皮粉100克,鸡蛋半个,面粉25克,色拉油750克。

  调料:碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制。

  (2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉。

  (3)脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金*,捞出沥油,装盘撒椒盐即好。

  关键:脆皮糊搅好立即用。

  二十一、东坡茄子
  主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。

  配料:湿淀粉10克,色拉油750克。

  调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。

  (2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。

  (3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱,姜末稍炒,放酱油,盐,味精,白糖,料酒,汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。

  (4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。

  关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。

  二十二、一品茄子
  主料:长嫩茄子500克,猪五花肉75克。

  配料:油菜心100克,湿淀粉10克,色拉油750克。

  调料:碘盐5克,酱油8克,味精5克,白糖10克,葱,姜丝3克,蒜片4克,香菜3克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半,香菜切段。

  (2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深*倒出沥油,摆入汤盘内。

  (3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝,姜丝,酱油,盐,味精,糖,油菜,汤烧开,倒在茄条上,上屉蒸15分钟,

  取出。

  (4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段即好。

  关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间。[美食中国]

  二十三、香酥茄子
  主料:嫩茄子400克。

  配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。

  调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。

  (2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。

  (3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金*捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。

  关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。

  二十四、焦熘茄条
  主料:嫩茄子300克。

  配料:尖椒50克,湿淀粉75克,色拉油750克。

  调料:酱油6克,碘盐5克,味精4克,白糖6克,醋3克,料酒4克,葱丁姜末各3克,蒜片4克,汤50克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。尖椒也切成条。

  (2)茄条加淀粉挂糊。用酱油,盐,味精,汤,淀粉兑成汁。

  (3)勺内放油,烧六成热,把挂糊的茄条逐个下入勺内,炸成金*捞出,油温增高后再炸一遍,捞出沥油。

  (4)勺内留底油,烧热,放入葱,姜,蒜炝锅,再放入炸好的茄条和尖椒条,用醋,料酒速烹,再倒入兑好的汁,颠翻几下,点香油出勺装盘即成。

  关键:淀粉糊不能太稀,炸两遍保持外焦脆
  二十五、鲇鱼(这种鱼偶没有见过哟。。。。)炖茄子
  主料:鲇鱼400克,嫩茄子400克。

  配料:猪五花肉50克,香菜10克。

  调料:碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。

  (2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。

  (3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。

  (4)勺内放汤,鲇鱼,肉片,茄条,葱丝,姜丝,烧开撇沫,加盐,料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。

  (5)碗内加醋,味精,胡椒粉,点香油撒上香菜即好。

  关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。

  十六、柱侯茄子煲
  主料:嫩茄子500克。

  配料:猪肉50克,胡萝卜25克,湿淀粉10克,色拉油750克,香菜5克。

  调料:柱侯酱15克,味精4克,白糖5克,料酒3克,汤100克,葱,姜丝各3克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。

  (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金*,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。

  (3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤,柱侯酱,糖,料酒,味精,炸好的茄条,胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。

  (4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。

  关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好。

  二十七、椒油茄子
  主产:嫩茄子500克。

  配料:小尖椒50克。

  调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘。

  (2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油,盐,味精,醋调均匀,浇在茄条上。

  (3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时抖均匀。

  关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。

  二十八、挂浆枣泥茄盒
  主料:嫩茄子300克,红枣300克。

  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克。

  调料:白糖200克,芝麻25克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮,核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。

  (2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用。

  (3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金*,表面有一定硬度后,捞出沥油。

  (4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好。

  关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。

  二十九、玻璃茄子
  主料:长嫩茄子300克。

  配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青,红丝20克,色拉油750克。

  调料:白糖100克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。

  (2)把鸡蛋打入碗内,加面粉,湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金*,表面有一定硬度,捞出沥油。

  (3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。

  关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。

  三十、吉利茄卷
  主料:茄子300克,猪肉馅100克。

  配料:面包渣75克,鸡蛋1.5个,面粉50克,色拉油750克。

  调料:碘盐5克,味精4克,料酒3克,葱,姜末各3克,椒盐6克。

  制作:

  (1)将肉馅装碗,加盐,味精,料酒,葱末,姜末,鸡蛋半个搅均匀。

  (2)茄子去蒂洗净去皮,切成长6厘米段,再用刀旋成片,撒少许盐腌制5分钟(或用开水略烫),使茄片变软。茄片里撒少许面粉,再加入肉馅卷好,表面再沾面粉,掩全蛋液,沾上面粉渣。

  (3)勺内放油,烧五六成热,放入卷好的茄卷,炸热呈枣红色,捞出沥油,摆入盘内,放椒盐即好。

  关键:茄片腌软后再卷,沾面粉渣要沾实,掌握好炸制的油温。

热心网友 时间:2022-06-24 21:30

恩,我家的独门配方。
茄子炆咸鱼。很好吃。
材料:油,蒜蓉,豆试少许,5或6条茄子,(按人分配)一些肉末,半条咸鱼。
先把买来的茄子洗干净,切两半,在另一半的三分之二位置中间切一道不到边的口。将肉末填充上,加上少许蒜蓉。放完后,先放一边。把豆试剁碎,加上蒜蓉。把咸鱼剁碎。
开锅后,将蒜蓉和豆试放进锅爆香。把茄子放进锅里。五分钟后,将一半瓢的水放进锅里。慢火文炆25分钟,把咸鱼放进锅里。3分钟后,大功告成。我奶奶每个星期都做,我吃不腻。

热心网友 时间:2022-06-24 21:31

都觉得烧茄子很费油,其实也不是太费油,只要把茄子烧透,在捞出茄子的时候把油捆掉(圆茄子)长茄子就更不费油了,加平常炒菜用油量,带皮中火煎至皮焦就可以了,捞出后去皮在做什么也好吃,特别是老人都喜欢吃。

热心网友 时间:2022-06-24 21:31

蒜泥茄子
不用油,蒸熟以后拌蒜泥,味道超好!
茄子特别吸油,炒出来会很油腻,应该怎么做才能够不油腻?

用水浸泡茄子一般炒茄子的配菜都是青椒或者是肉沫,然后将茄子切成条状。但这个时候不要着急将茄子直接下锅翻炒,否则很容易将茄子炒的很油。可以先准备一盆清水,然后把切好的茄子放在清水里浸泡,泡上20分钟左右的时间。茄子就会吸收一定的水分,再下油锅以后不会那么的油腻,而且还能够让茄子不会那么...

番茄米线,了解一下?

番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!

都知道抄茄子比较费油,怎么炒茄子才能不费油?

把茄子切丝,用盐淹五分钟,挤干水分,拌上面粉,上锅蒸,20分钟就熟了,调着吃,炒着吃,都很好。茄子蒸熟以后把它取出来,把蒸出来的水倒掉,再把料汁浇到茄子上,最后把小米辣,香菜,大蒜,小葱撒上去,这样一道非常好吃的清蒸茄子就完成了,一点都不油腻还特别好吃。

茄子是很吸油的一种蔬菜,油放太多吃起来又会特别油腻,该怎么做呢?

要想让茄子少吸油,可以把茄子清蒸处理茄子吸油这让很多人很头疼,因为茄子是很多人喜爱的菜肴,但是容易吸油又会让茄子吃起来很油腻。这时候,有一个办法可以又能烹饪茄子又能保证茄子不会吸油过多,这个办法就是把茄子清蒸。不过清蒸茄子面临着另外一个问题,清蒸茄子做出来的茄子味道很淡,因为清蒸的...

炒茄子,费油难炒怎么办?不要急于下锅炒,多做一步,好炒不油腻

把茄子表面清洗干净,切掉两端,把茄子分成几段,再切成小长条,或者切成小块也可以。茄子放进大碗内,加一勺食盐混合均匀,腌制五到十分钟。大蒜准备多一点,拍碎再切成蒜末,蒜和茄子是完美搭档,使茄子更香浓。等腌制超过五分钟后,给炒锅预热,加入适量食用油,油量和平常炒菜量差不多就可以, 不...

烧茄子最忌直接下锅,该怎么做才能使茄子香软不油腻呢?

二、制作茄子的注意事项。茄子一定要炒软才好吃,如果茄子炒得半生不熟的话,那么口感是非常差劲的,还有就是茄子本身的味道并不是特别的强,所以在这个时候我们就要去选择一些味道比较重的调味品,来让茄子的味道更加的浓烈一些。三、总结。小编本人觉得这种茄子的做法口感是非常不错的,而且蒜蓉茄子也是...

茄子怎么做才好吃,不费油

炒茄子很吸油怎么办?学会1招,不费油,入味下饭,孩子说好吃

炒匀后就可以出锅啦。茄子先用盐稍微腌制后,挤出水分,经过一番简单的炒制,不用油炸,不用焯水,一盘不怎么吃油的茄子就炒好了,我家的小孩都说好吃,这个方法是不是很简单?非常适合不爱吃油腻的食物的小伙伴哦。你还有什么妙招可以让茄子不大量的吸油呢?一起来分享一下小诀窍吧!

为何炒茄子不能先放油?炒茄子到底该怎么做?

第二,炒茄子先放油和后放油的区别及其主要方法。一、先说先放油的主要方法,为了方便,只分享三个:家里厨房最常用的是煎油。炒锅热油煎茄块,是经典的方法。饭店最常用的是过油。简单粗暴,油锅一炸,剩下的就好做了。油泡。这是一种减少茄子吸油的新厨艺。生茄块先给凉油拌拌,起“...

想让炒茄子有下饭的效果,究竟该怎么做呢?

把茄子横切成6-7厘米长的段,再切成1厘米左右粗的条备用。小编建议别切太细,不然烧茄子是很容易碎掉。步骤三、腌制茄条 茄条放在容器内,撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟。腌制后的茄条会渗出水,可以让茄条炒制时少吸油,茄子的颜色也不会变黑。我们用很少的油炒制就可以,既不费油,还不油腻...

茄子怎么炒才放的少油

炒茄子怎么做好吃又简单又好吃 单炒茄子怎么做好吃 清炒茄子怎么炒好吃 肉炒茄子怎么做好吃 素炒茄子怎么做好吃 豆角炒茄子怎么炒好吃 茄子丝怎么炒好吃 茄子西红柿怎么炒好吃 茄子怎样炒好吃
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