脖子落枕痛了一个月正常吗?
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发布时间：2022-04-26 23:23
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热心网友
时间：2022-06-20 01:26
一般落枕都属于急性损伤。多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩。患者取坐位。暴露颈肩部。家人站在患者后方。在患肩处涂少 许红花油或舒筋油。将左手扶住患者头顶位置。用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩。并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3—6次。一般在分筋按摩后。颈肩疼痛都可缓解。
