男孩子可以吃鸡头米吗

发布网友发布时间：2022-04-26 23:22

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热心网友时间：2022-06-20 01:07

虽然有营养，但是是比较寒凉的食物。如果在只是偶尔吃一点应该没什么关系的。平时多吃些常见的五谷杂粮，饮食清淡一些，营养丰富一些。蔬菜水果多吃一些。鱼、肉、蛋、奶都要吃，不要偏食挑食就好。

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