发布网友 发布时间:2022-04-26 22:56
共1个回答
热心网友 时间:2022-06-19 13:45
要是已经产生了苹果肌下垂和法令纹问题,那么按摩锻炼就不失为一个很好的方法,不过这需要坚持才能见到成效。我常做的按摩叫做“面部放松”和“提拉按摩”两种。混合在一起,包含了额头、眼周、两颊、下巴这几块区域,都是在彻底洗脸洁面后进行,用时也不会太久,10分钟就足够了。
第一步:洁面之后,涂上薄薄的爽肤水或者乳液,用手轻轻拍打面部。▼
注意:拍打的时候所有指尖都要同时发力,将整个脸部从下往上推。这样才可以加速脸部血液流通,让肌肤热起来,刺激细胞活性。
第二步:从眉头开始沿着眼眶画圈按摩,直到眼眶有微微发热感就可以了。▼
注意:这一步也要非常注意用力适当,gif里的姑娘就有些用力过度了,不能太用力拉扯眼周肌肤,容易造成皱纹。这一步也可以配合眼霜一起按摩。
第三步:两手食指上下来回轻揉额头,拉伸额头、眉心的肌肤纹理,以防产生皱纹。▼
注意:这招主要是针对抬头纹和川字眉的,用力依然是由下往上发力。
第四步:提拉苹果肌,用中指和无名指的指腹轻轻上推着画圈,顺着骨骼方向一直推到眼角。
注意:要用打圈圈的方式推拉,而不是直接推,这样才能更好地刺激锻炼苹果肌哦。
第五步:提拉下巴,从下巴*开始,三指并拢向两侧上推至嘴角,转而向上推向鼻翼。
注意:这一步是缓解法令纹的关键,也是按摩的最后一步,一定要坚持做完~
按摩完这5步之后还可以再用热毛巾敷一下脸,促进脸部精华的吸收。▼
再次强调一下,按摩的成效不会立竿见影,但贵在坚持。我一直都说,变美是个系统工程,只要大家有意识地每天提醒自己去做,改善还是很不错的。
还有一个改善法令纹的捷径,就是题主提到的捷径啦。除了预防和按摩,化妆时巧妙地使用高光和遮瑕,其实也是能偷偷隐藏下垂的苹果肌和法令纹的。