强制戒手机瘾的地方

发布网友发布时间：2023-10-20 05:02

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热心网友时间：2024-10-20 02:42

可以使用相对应的app来戒除手机瘾。
1、睡眠小镇：睡眠小镇是一个帮助我们培养规律作息的健康APP，只需要按时睡觉就可以盖出美丽的建筑，打造属于自己的小镇。支持自定义就寝目标和起床目标，如果你忍不住偷玩了手机，辛辛苦苦盖的房子就会瞬间倒塌，损失1个亿。
2、Forest：Forest 是一个帮助你暂时远离手机，专心于目前工作的 App。只要设定一个时间段，软件就会为你种下一颗小树苗，规定时间内不玩手机，小树苗就会成长为参天大树，如果玩了手机，小树苗就会立马枯萎。成功种植一棵树还能得到金币，凑齐一定的金币就可以种植真的树啦，跟蚂蚁森林一样。
3、atimeLogger2：aTimeLogger2是一个记录每日活动时间的软件。利用它你可以精准记录花在每一件事情的时间，软件还会自动生成统计报表，方便你对自己的时间利用情况进行监控和管理。