减肥要盐吗?

发布网友发布时间：2023-10-20 08:02

共4个回答

热心网友时间：2024-12-03 05:46

盐吃多了，也会胖，教你如何合理摄入盐

热心网友时间：2024-12-03 05:46

每天4公里。。你只靠水果蔬菜。。说实在的。。
你还活着已经够奇迹了。。
减肥不是这么减的

正常的热量还是要摄入的，我现在每天跑1个小时大概10公里吧
早饭和午饭都是正常吃，就是晚上吃点水果

盐分不能少的，你不菜怎么有盐分哎。

减肥是慢慢来的。部队里每天那么大剂量的运动，吃的又多，你见过当兵有大肚子吗。。

热心网友时间：2024-12-03 05:47

额，每天起来一大杯盐开水就可以了，菜的话不要太过于清淡，也不要太咸，这样的话你每天跑步也没关系了。。。

热心网友时间：2024-12-03 05:47

折腾啊

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