是不是只有健身人士才需要补充蛋白质，没健身也能吃蛋白粉吗？

发布网友发布时间：2023-09-27 18:03

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 10:54

可以吃，现在很多人工作生活非常忙碌，饮食方面自然做不到营养均衡，需要额外的补充营养。蛋白质是人体必需的营养素，长期缺乏蛋白质会导致肌肉消瘦、易疲劳，还会导致皮肤松弛、提前衰老，免疫力下降等。
汤臣倍健蛋白粉具有增强免疫力的保健功能，能补充人体所需的大量蛋白质，帮助提升抵抗力，改善体质。食用蛋白粉是摄取低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质的最佳方法。

热心网友时间：2023-10-20 10:54

你健身的时候真的需要蛋白粉吗？

热心网友时间：2023-10-20 10:55

有谁是安徽

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