煮鸡蛋和豆浆能同吃吗..

发布网友发布时间：2022-04-26 21:50

共2个回答

热心网友时间：2023-11-07 08:27

你好:豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题. 一,不宜生喝或未煮透喝.饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心,呕吐或腹泻等. 二,不宜加拌红糖.红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成对人体有害的变性沉淀物. 三,不宜加冲鸡蛋喝.蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养. 四,不宜空腹喝.空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用.如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,详细为您解答和治疗上一些帮助.

热心网友时间：2023-11-07 08:28

可以的.p 感谢您对有问必答的支持.不明白欢迎再次提问,祝您全家身体健康.

热心网友时间：2023-11-07 08:27

热心网友时间：2023-11-07 08:28

可以的.p 感谢您对有问必答的支持.不明白欢迎再次提问,祝您全家身体健康.