为什么老是焦虑?

发布网友发布时间：2022-04-26 21:49

共5个回答

热心网友时间：2023-08-25 22:24

压力太大，适当休息去钓钓鱼去树木多的地方走走早起会去郊区，田间，河边走走，吹吹风一天无比轻松，晚上做些运动后泡泡脚，去做一些自己从来没有做过且喜欢的事，可以舒缓焦虑

热心网友时间：2023-08-25 22:25

你好，可能压力太大了，平时可以做一些自己感兴趣的事情去放松心情，调节好情绪，不被情绪左右。

热心网友时间：2023-08-25 22:25

出现病症了的情况就需要专业的人了，会不会是抑郁症啊舍得普通人都不得而知，您一定去找找心理医生或者神经科医生等专业的人诊断一下~

热心网友时间：2023-08-25 22:26

压力太大，多念念佛经，什么都不要执着，要学会放下。

热心网友时间：2023-08-25 22:26

心理压力太大了