乒乓球怎么抽球技巧

正手抽球动作要点如下：1、站位视来球长短而定，来球较短，站位靠近球台，来球较长，应稍向后移位；2、整个手臂应随腰的转动而向后引拍，适当加大引拍距离，以提高触球瞬间的挥拍速度；3、击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬力，带动手臂向前发力。手腕除控制落点的作用外，还应辅助手臂一起向...

1、首先就是站的位置，打乒乓球的时候站位很重要，好的位置可以决定你这个球抽球的习惯性，一般情况下要站的不要太靠近台面，要对角线站立。2、打乒乓球的时候一定要做到重心低，这样是为了便于移动已经方面球来的方向，这时候最好适当的弯曲背部和退步，达到一个可以看球的目的。3、腰部的力量和拉球...

1、判断来球；2、向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾；3、向前上方挥拍，左脚想向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球；4、由于发力大，随势动作应稍大一些；5、平时回球的时候尽量勿回高球或很顺手的容易进攻的球；6、在对方进攻的时候，不要慌，调整好站位和拍形...

正手抽球的技巧包括以下几个关键点：1. 根据来球的距离调整站位。短球时，站位应靠近球台；长球时，则应稍微后移。2. 引拍时，整个手臂应随着腰部的转动而向后移动，确保引拍距离适中，以便在击球时能迅速加速挥拍。3. 击球时，要利用腰部和髋部的转动以及腿部的蹬力来带动手臂向前发力。手腕不仅要...

1、来球的抽射： 首先，控制好你支撑脚与球的位置距离（这要看你是打正脚背还是弧线了）。打正脚背的话大概是一脚的距离（你得练习找这个感觉），支撑脚要踏实，迎球的一瞬间，整个大腿要摆起来（除非你像小罗一样小腿肌肉爆发力极强），射门脚踝绷紧，抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动...

2. 食指伸直轻按在拍缘的右侧；3. 背面三指自然伸展，并轻按于拍背；4. 手腕轻微内旋，使拍面与地面保持垂直；5. 通过拇指轻压和食指轻按，确保拍面大致位于手臂延长线上。这样即完成了反手抽球的准备姿势。在此特别强调，拍面应大致位于手臂延长线上。这种拍位设置与网球、羽毛球及乒乓球横握拍...

1. 记住乒乓球的编号：在抽乒乓球时，如果每个球都有不同的编号，记住自己想要抽中的编号。2. 了解抽取规则：在抽乒乓球之前，了解具体的抽取规则。有时，抽取可能是按照编号顺序进行的，而不是完全随机抽取。了解这些规则可以帮助你制定出自己的策略。3. 观察抽取过程：在别人抽取乒乓球时，注意观察球...

1.判断来球.2.向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾.3.向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移.并以腰带臂发力击球.

方法：上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦...

乒乓球的抽球技巧 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球...