跳绳对长高有帮助吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 21:53

共3个回答

热心网友时间：2022-05-07 21:01

跳绳作用不大，学乔丹吧，天天在家抓着门框，偶尔做引体向上。一年长了10cm，如果不是因为这个，他都进不了校队，更别说NBA了。

热心网友时间：2022-05-07 22:36

能只要韧带得到了锻炼就可以长高试试打篮球坚持

热心网友时间：2022-05-08 00:44

有一些帮助的~
要在每天早饭前~
不过我还是推荐打篮球~
我亲身体验~
打了一年篮球身高长了10公分哦~
呵呵

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com