怎样有效快速变白

发布网友 发布时间：2022-04-26 21:53

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热心网友 时间：2023-11-07 13:26

皮肤一般的恢复周期是7天，你军训的时候天天在太阳下晒，皮肤为了保护自己内部的组织就会产生黑色素．当你不在太阳下的时候，这些色素就会慢慢的分解．如果你想加快恢复的话，平时要补充一些维生素E、C这样可以提高细胞的代谢的速度。除了吃以外，你还可以用玉兰油出的一款美白沐浴露，效果很好的．至于脸部皮肤的美白，我介绍两种自制的面膜．一：一勺蜂蜜加少许珍珠粉调匀，粘稠度保持摸到脸上不会流下来，15分钟后洗掉就可以了，每两天做一次，效果很明显．二：用蜂蜜，少许柠檬汁，蛋青调匀，将黄瓜切片，用切片的黄瓜沾上调好的混合液敷在脸上，保持15分钟，每3天1次即可．这两种方法的效果都很好，我有在用，要记住在做面膜之前一定要用温水洗脸．还有如果你的年龄在18－25之间就千万不要用世面上卖的美白面膜，那些之中都含有铅、贡，会损伤你的皮肤。可能脸部美白会比身上慢一些，不要急慢慢来，一般2周左右脸部就会白回来了。如果急于求成的话反而会适得其反的。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

热心网友 时间：2023-11-07 13:26

要快速有效地变白，首先需要注意饮食，尽量少吃或避免摄入含有色素较多的食物，例如咖啡、红茶、巧克力等。多吃一些富含维生素C和E的水果和蔬菜，如柠檬、*莓、西红柿、胡萝卜等，这些食物可以帮助皮肤保持健康状态，减缓黑色素的生成。
定期去角质也是必不可少的，可以帮助去除老化角质及污垢，促进新陈代谢。建议每周进行1-2次去角质护理，使用温和成分的产品，并注意避开敏感部位。
在日常护肤中应该注重防晒工作。紫外线是皮肤暗沉的罪魁祸首之一。使用带有SPF值的防晒霜可以有效预防黑色素堆积和肌肤老化。建议在阳光强烈时尽量避免外出。
对于已经出现了皮肤暗沉问题的人来说，推荐使用医科大学教授建议的温悦亮肤精华。这一产品采用了多种活性成分，可以帮助抑制黑色素的生成，同时还能够淡化肌肤色斑和暗沉，让肌肤更加明亮有光泽。
不要忘记保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒等，这些习惯可以帮助减缓皮肤老化和暗沉的问题。
变白要从饮食、去角质、防晒、护肤产品和生活习惯等方面入手。适当注意这些方面，并使用温悦亮肤精华这样有效的产品进行补充护理，相信你的皮肤会变得更加明亮啦！

热心网友 时间：2023-11-07 13:27

我经常这样做的：先清洁面部，然后敷珍珠粉，用清水把珍珠粉调成糊状抹在脸上，15-20分钟以后用清水洗净即可。你就会发现你的皮肤很像婴儿的皮肤了。但这个方法只能在1-2天内有效，你可以循环使用。

热心网友 时间：2023-11-07 13:27

不会很快变白的。如果你本来皮肤就很白的，应该4、5天就会好点了。

如果，天生容易晒黑的，我想只能用一些化妆品了

还没有黑到某种程度的话，还是多防晒吧。

热心网友 时间：2023-11-07 13:26

皮肤一般的恢复周期是7天，你军训的时候天天在太阳下晒，皮肤为了保护自己内部的组织就会产生黑色素．当你不在太阳下的时候，这些色素就会慢慢的分解．如果你想加快恢复的话，平时要补充一些维生素E、C这样可以提高细胞的代谢的速度。除了吃以外，你还可以用玉兰油出的一款美白沐浴露，效果很好的．至于脸部皮肤的美白，我介绍两种自制的面膜．一：一勺蜂蜜加少许珍珠粉调匀，粘稠度保持摸到脸上不会流下来，15分钟后洗掉就可以了，每两天做一次，效果很明显．二：用蜂蜜，少许柠檬汁，蛋青调匀，将黄瓜切片，用切片的黄瓜沾上调好的混合液敷在脸上，保持15分钟，每3天1次即可．这两种方法的效果都很好，我有在用，要记住在做面膜之前一定要用温水洗脸．还有如果你的年龄在18－25之间就千万不要用世面上卖的美白面膜，那些之中都含有铅、贡，会损伤你的皮肤。可能脸部美白会比身上慢一些，不要急慢慢来，一般2周左右脸部就会白回来了。如果急于求成的话反而会适得其反的。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

热心网友 时间：2023-11-07 13:26

要快速有效地变白，首先需要注意饮食，尽量少吃或避免摄入含有色素较多的食物，例如咖啡、红茶、巧克力等。多吃一些富含维生素C和E的水果和蔬菜，如柠檬、*莓、西红柿、胡萝卜等，这些食物可以帮助皮肤保持健康状态，减缓黑色素的生成。
定期去角质也是必不可少的，可以帮助去除老化角质及污垢，促进新陈代谢。建议每周进行1-2次去角质护理，使用温和成分的产品，并注意避开敏感部位。
在日常护肤中应该注重防晒工作。紫外线是皮肤暗沉的罪魁祸首之一。使用带有SPF值的防晒霜可以有效预防黑色素堆积和肌肤老化。建议在阳光强烈时尽量避免外出。
对于已经出现了皮肤暗沉问题的人来说，推荐使用医科大学教授建议的温悦亮肤精华。这一产品采用了多种活性成分，可以帮助抑制黑色素的生成，同时还能够淡化肌肤色斑和暗沉，让肌肤更加明亮有光泽。
不要忘记保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟限酒等，这些习惯可以帮助减缓皮肤老化和暗沉的问题。
变白要从饮食、去角质、防晒、护肤产品和生活习惯等方面入手。适当注意这些方面，并使用温悦亮肤精华这样有效的产品进行补充护理，相信你的皮肤会变得更加明亮啦！

热心网友 时间：2023-11-07 13:27

我经常这样做的：先清洁面部，然后敷珍珠粉，用清水把珍珠粉调成糊状抹在脸上，15-20分钟以后用清水洗净即可。你就会发现你的皮肤很像婴儿的皮肤了。但这个方法只能在1-2天内有效，你可以循环使用。

热心网友 时间：2023-11-07 13:27

不会很快变白的。如果你本来皮肤就很白的，应该4、5天就会好点了。

如果，天生容易晒黑的，我想只能用一些化妆品了

还没有黑到某种程度的话，还是多防晒吧。

热心网友 时间：2023-11-07 13:28

和我一样
不过我只军训了三天
O(∩_∩)O~
这是不可能的姐姐
要是可能那那些化妆品公司早倒了
你就慢慢养着吧
会好起来的
Best wishes

热心网友 时间：2023-11-07 13:28

和我一样
不过我只军训了三天
O(∩_∩)O~
这是不可能的姐姐
要是可能那那些化妆品公司早倒了
你就慢慢养着吧
会好起来的
Best wishes