中医养生效果好吗?和养堂的养生产品有市面上的保健品效果好吗?

发布网友发布时间：2023-10-17 12:25

共3个回答

热心网友时间：2023-12-03 16:14

中医有他的优势，通过中医养生+自己的锻炼和良好的生活习惯，应该会起一定的保健作用。个人不建议过多食用保健品，平时饮食均衡营养就足够了。没有必要在保健品上过多消费

热心网友时间：2023-12-03 16:14

我个人观点，所有的被加工后的产品，都没有天然的好，安全的食品，合理的饮食，良好的心态，适当的锻炼，比什么都好！多看看养生方面的知识很有好处的。很多东西需要自己去选择，而不是别人怎么说，有利可图的宣传需要自己去甄别！

热心网友时间：2023-12-03 16:15

光靠保健品保养是不行的，生命在于运动，使用热水坐浴进行坐浴保健，能够很好的促进人体血液的循环，有利于毒素的排除