夏天有什么好吃的食物1

【芦笋炒鸡丁】食物：芦笋1把、鸡胸脯1块、蒜3粒、1勺耗油、1勺盐、少量米酒、老抽王、黑胡椒粉、少量木薯淀粉。作法：鸡胸脯清洗切成香菇牛肉，放入少量米酒，老抽王，黑胡椒粉，少量木薯淀粉拌匀腌渍一会儿。芦笋清洗去老根，将芦笋切成斜段，鱼浆炒羊肝。锅中加水水开后，放入芦笋绰水，约2-3min焯...

第一道：白灼秋葵 推荐理由：说起开胃菜，自然不能错过这道白灼秋葵，白灼是一种简单的做法，将秋葵简单焯水，淋上酱汁，浇上热油，做法简单，比起炒煮，保留了更多的营养价值;掌握好小技巧，秋葵保持翠绿，不仅口感棒，颜值更赞，夏天吃了清爽可口，营养美味!喜欢的伙伴不妨试试。食材：秋葵：适量，...

天气热了，大家都喜欢吃点清新的，凉菜是夏天必不可少优选。今日我就可以借此机会，给大伙儿共享5道特别适合夏天吃的凉菜，清新健脾开胃解油腻，美味可口，下饭下饭菜营养成分全方位，看见就要人直淌口水，上菜就被抢空。下边一起来看一下都有哪些色香味俱全的凉菜吧！【第一道健脾开胃凉菜：黄瓜拌腐竹...

一、三丝生菜 主料： 生菜（团叶） 400克 配料： 木耳(水发) 15克 调料： 辣椒(红、尖、干) 2克 白砂糖 15克 姜 15克 盐 4克 醋 8克 香油 10克 制作方法 1. 将生菜洗净，切成3厘米长的段，放盆内加精盐拌匀稍腌；2. 干红辣椒去蒂，籽泡软；3. 水发木耳、干辣椒洗净切丝；4. 生姜...

1、小龙虾 夏季是小龙虾的丰收季，是吃小龙虾的好季节，红红的龙虾剥壳后就没有那么烫了，蘸上调配好的酸辣开胃的酱料，妥妥的夏夜小吃首选。2、水果捞/清补凉 夏天由于天气炎热容易胃口差，对大鱼大肉没有兴趣，但是晚上又想吃点什么的时候，可以选择水果捞，选上自己喜欢吃的水果，加上商家提供的...

提醒：1.豆腐必须是南豆腐、北豆腐或是内酯豆腐，一切一种你喜欢的豆腐都能够。2.浇上调味品浇上滚油的小香葱会尤其进味，并没有辛辣食物，提议能够多放一点。清蒸小油菜油菜真的是小编的没边儿，口感甜润并且营养成分还丰富多彩，维C的成分非常高，做为家常小炒或是用来招待客人全是十分适合自己的，...

1. 凉皮：凉皮是一种传统的陕西小吃，是由凉面皮加入豆腐、黄瓜、胡萝卜、芝麻等材料制成的。它凉爽开胃，夏天非常适合。2. 烤串：烤串是夜市和街头摊位上的经典食物，有各种不同种类的烤串，包括牛肉、羊肉、鸡肉、蔬菜和海鲜等等。烤串不仅美味，而且价格实惠。3. 毛血旺：毛血旺是一种四川火锅，...

夏季美食做法大全菜谱如下：一、糖醋拌苦瓜。做法原料：苦瓜1根。辅料：白醋1勺，糖1大勺，盐2克，山楂糕适量，大蒜1粒。做法步骤：1、苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片。2、锅中加水烧开，加入盐和几滴油，把苦瓜焯水。3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。4、冲凉后沥干水分。5、加入糖、白醋、蒜碎。搅...

1.凉拌莲藕 莲藕去皮切片，水开煮熟捞出过凉水备用。碗中加入辣椒粉、白芝麻、小米辣、蒜末、葱花淋上 热油，加入生抽、香醋、老抽、蚝油、白糖、孜然粉、胡椒粉搅拌均匀。藕片控干水份，倒入调 好的料汁，加入香菜碎，抓拌均匀即可。2.凉拌平菇 蘑菇撕成小朵，放入水中掉水捞出控干水份。碗中加入...

今天，我们要找一些美味的夏日小吃来消暑。如果你有时间，你可以学着把它们组合在一起。这些都是最常见的食材，易于使用，美味又营养。想吃的朋友来看看吧。冰果银耳汤 喜欢吃冰粉的朋友可以看出来，推荐一款果味的食神汤和冰粉一样软糯Q壳，在家简单炖煮，夏天的时候，放入冰箱冷藏，放上你喜欢的水果...