催乳鲤鱼汤的做法
发布网友
发布时间：2022-04-27 00:20
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-03 20:44
展开1全部鲫鱼的营养价值非常高，蛋白质含量非常丰富，而且鲫鱼非常容易消化和吸收。产妇经常喝鲫鱼汤可以滋补身体，增强抵抗力，并且产后喝鲫鱼汤可以健脾利湿、和中开胃、活血通络，最重要的是，产妇喝鲫鱼汤可以补虚补身、通乳催奶，具有非常好的效果。
产妇鲫鱼汤做法
主料：新鲜鲫鱼1-2条、姜1块。
1、葱切段，姜切片备用，鲫鱼池好。
2、煎鱼。向锅内倒入少许花生油，一定要少许，不然成了炸鱼了。油热后，放入两、三片姜片，在锅内搅拌，就像刷锅一样。之后将鲫鱼放入锅内两面反复煎制，直到大约7成熟左右。
3、炖汤。向锅内倒入酌量的开水，水的多少建议比打算喝的汤量多一些，因为一经蒸发会消耗一部分。倒入开水后，可视喜好加入30克通草，大火致沸腾，然后小火盖盖儿开始熬制。
4、期间。熬制大约30分钟左右，开盖用筷子将已经熟烂的鲫鱼戳碎，越碎越好，之后再盖盖儿继续熬制30分钟，之后关火。
5、起锅。准备一块高温消毒的纱布或者口罩布，找一个容器，用纱布作为过滤网，将鱼汤倒入容器内。之后随时即可食用。
炖鲫鱼汤的注意事项
成功的鲫鱼汤应该是乳白色的汤汁，如果产妇可以接受通草的味道的话，那么在炖鲫鱼汤的时候可以加一些通草，因为通草是中药，作用就是通乳，建议加入。而且要注意，不要往整锅里放盐，在食用时盛入小碗内，加热后，可以放一点点盐，不加盐最好。另外，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用，吃鱼前后忌喝茶。
月子清炖鲤鱼汤的做法窍门
1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，粗切;猪蹄去毛，洗净剖开。2、将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内，加适量水，上火煮至肉熟汤浓即可。美食特点：汤鲜味浓，蹄烂熟 坐月子催乳鲤鱼汤做法三 材料黑豆30克，活鲤鱼1条(约1000克)做法1、活鲤鱼宰杀，冲洗干净，黑豆用温水泡软洗净。2、将黑豆...
鲤鱼豆腐汤下奶么
1、先将豆腐切成大小均匀的豆腐丁，然后用刀在鲤鱼身上斜切。2 、将切好的鲤鱼放入盆中，加入姜、葱、蒜、盐、料酒，用手抓匀，腌制20分钟。3 、将锅烧干，用姜片均匀涂抹在锅底，这样煎出来的鱼皮不会散，在锅中倒入油，油热后，放入腌好的鱼进行煎炸。4 、煎炸一分钟后放入葱、姜、蒜，然...
坐月子怎么炖鲤鱼
1、奶白鲤鱼汤。所需食材：材料：鲤鱼1条约400克以及适量姜、盐等。做法：首先将新鲜购买的鲤鱼鱼鳃和内脏去除后，并冲洗干净擦干水分备用，然后将生姜去皮冲洗切片备用，接着将花生油或橄榄油倒入锅内，待油烧烫后放入姜片之后再将鲤鱼放入锅内煎一下，两面煎好之后放入凉开水烧开，再煮大约10分钟调味...
下奶的食谱
做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的...
食用鲤鱼汤能起到通乳的作用吗
做法：将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，粗切;猪蹄去毛，洗净剖开。将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内，加适量水，上火煮至肉熟汤浓即可。用法：每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。特色：此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。这就是我们给大家介绍的有关鲤鱼汤的一些...
山药豆腐鲤鱼汤怎么做
做法:①将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。②将山药切成块备用 ③鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。④器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后倒点料酒，然后放开水，一定要开水，开大火，这样出来的汤才会白白的。再投入豆腐片、山药，大火3分钟后转小火10分钟。
鲤鱼能下奶吗
一些产妇由于个人身体原因母乳分泌严重不足，就会影响到胎儿的哺乳，这时候需要进行催乳。产妇催乳最好的办法就是饮食调理，许多食物都具有下奶的功效，如果产妇喝鲤鱼汤下奶吗？鲤鱼汤下奶吗 鲤鱼汤能下奶，下面为大家介绍鲤鱼汤的做法：做法一：食材准备：鲜鲤鱼1000 克、葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 ...
鲤鱼汤的做法
清炖鲤鱼汤的做法 工具/材料 鲤鱼一只、葱适量、姜适量、海米适量、香油适量、味精适量、盐适量、八角适量 将准备好的鱼去鳞，内脏、腮和两侧的腥线都取去掉，洗干净放在一边。2.洗净的鱼切成小块，可以放一点淀粉拌匀。3.准备几个八角，切一些许葱段和姜片，香油、味精、盐放在砧板上备用。4.倒入适量...
催乳鲤鱼汤的做法
1、葱切段，姜切片备用，鲫鱼池好。2、煎鱼。向锅内倒入少许花生油，一定要少许，不然成了炸鱼了。油热后，放入两、三片姜片，在锅内搅拌，就像刷锅一样。之后将鲫鱼放入锅内两面反复煎制，直到大约7成熟左右。3、炖汤。向锅内倒入酌量的开水，水的多少建议比打算喝的汤量多一些，因为一经蒸发会...
