就是自己有时候莫名因为一些小事就想发脾气,砸坏东西,是我精神上有问题吗？

发布网友发布时间：2022-04-27 00:04

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热心网友时间：2023-11-13 04:07

你说你自己有时候莫名因为一些小事就发脾气，还砸坏东西，其实你这是你的情绪和心理在作怪，你是一个很愿意发脾气的外向性格的人，由于自己的心情不好，就发脾气，就砸东西，其实你这种做法和表现是不好的，因为你发脾气，自己也是很难受的，另外，你砸东西砸坏东西，你不还得买吗？其实不是你精神上有问题，而是你心里头有问题，你的情绪不稳定，影响你的心理和思想，你要调整你的心态，调整你的情绪，只有这样你才能有一个稳定的生活环境，你才能能够心里头，不那么急躁，你要和人沟通和交流，不要莫名其妙的，就因为小事发脾气，这样的性格，一定要随着环境改一改，只有这样，你的生活氛围才能越来越好，你的心情也会变得越来越好

热心网友时间：2023-11-13 04:07