老人年纪大了,身体慢慢不好,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-27 00:07

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 00:15

健身，体育锻炼对老年人是有好处的。但老年人参加体育锻炼要量力而行，要遵守体育锻炼的原则，保持良好的思想情绪，避免精神过度紧张和超负荷运动。
适合中老年人健身锻炼的项目有很多，应根据个人的年龄、性别、体质状况、兴趣爱好、设备条件和周围环境等因素来选择。可以选择散步、健身跑、游泳、各种球类、骑自行车、太极拳、气功等。

热心网友时间：2022-06-21 00:15

人都有年老体衰的时候，没什么怎么办，以后的日子需要儿女的陪伴与照顾了，老人把你养大，你就需要慢慢陪伴他们慢慢变老，人生中莫要留下遗憾，好好孝顺父母吧，别等树欲静而风不止，子欲孝而亲不待的悲哀

热心网友时间：2022-06-21 00:15

老年人随着年龄的增大，体质差的会身体越来越差，这就需要老人适当的锻炼身体，增强肌体，同时，子女多抽出时间陪陪老人，或让老人寻找能让自己高兴的事情，老人的衰老速度会放慢，增加老人的寿命。

热心网友时间：2022-06-21 00:16

年龄大了怎么办？通过上面的论述，我想总结几点。第一，选择经验为王，无视年龄的职业、工作、企业。比如：教师、医生、中国特色铁饭碗（公务员）等。第二，进入精英阶层，比如企业高管、行业大咖，技术大牛等等。第三，调整心态，尽量跟上时代的步伐。虽然我们精力不如年轻人，但也别自暴自弃，能追上多少算多少，晚淘汰一天是一天，还得努力奋斗不是？我想最后一点，也将会是大多数人的状态吧。

热心网友时间：2022-06-21 00:17

年纪大了，身体慢慢不好，这是自然规律没办法改变的，你可以适合自已的锻炼方法，自己多锻炼锻炼，找可以让自己开心的事做做，人只要开心点身体自然会好一点。