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总感觉身体没劲,没精神,上来一阵难受的不行,过一阵又好了怎么办老年人?

发布网友 发布时间:2022-04-27 00:07

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热心网友 时间:2023-11-13 07:12

引起身体乏力,没有精神的原因很多。如睡眠质量不好,心脑血管疾病,体质虚弱,血压血糖异常,肝功能异常,脾胃虚弱等原因。建议去医院检查一下,对症治疗。平时注意休息,劳逸结合,睡眠充足,调节好心情,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃青菜,水果,高蛋白质的食物。很快就会痊愈的。

热心网友 时间:2023-11-13 07:12

引起身体乏力,没有精神的原因很多。如睡眠质量不好,心脑血管疾病,体质虚弱,血压血糖异常,肝功能异常,脾胃虚弱等原因。建议去医院检查一下,对症治疗。平时注意休息,劳逸结合,睡眠充足,调节好心情,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃青菜,水果,高蛋白质的食物。很快就会痊愈的。
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