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多梦是由什么原因引起的?

发布网友 发布时间:2022-04-27 00:04

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-20 21:05

造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

热心网友 时间:2022-06-20 21:06

简单的说:白天太累,想事想太多了!(包括生活事,工作事,,,,)! 还有梦多,关系不大。只要早起忘记了,头脑没有不舒服,就影响不大!
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