腰椎间盘突出侧卧好还是平躺好4

发布网友发布时间：2023-09-30 08:50

共4个回答

热心网友时间：2024-11-19 13:37

　　平躺好

　　病情分析：一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
意见建议：三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

热心网友时间：2024-11-19 13:38

腰椎间盘突出症卧床姿势没有现在，平卧位或侧卧位都不要紧，对于腰椎间盘突出症影响不大，
日常生活中最主要是避免久坐和劳损，不要干腰部承重力大的劳动，平时睡硬板床对于缓解腰部压力有利，同时积极对症治疗。

热心网友时间：2024-11-19 13:38

平卧好，提倡硬板床！并注意姿势，适当运动，若病情疼痛加剧时，去专业医院进行诊治！

热心网友时间：2024-11-19 13:39

要平躺，硬板床。