感觉膝盖特别怕冷和硬

发布网友发布时间：2023-09-29 18:30

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热心网友时间：2024-12-04 14:27

膝盖关节响在临床上并不少见，因为膝盖关节响来就诊治疗的人也不少，大致上分这么几个情况：最常见的是半月板问题，再一个是关节滑膜问题，关节腔里边一层软的叫滑膜，滑膜有皱褶，当皱褶达到一定程度，关节在动的过程当中，关节面碰到滑膜皱襞上出现一个弹波动作，就出现弹响，这两类比较多见。半月板问题往往以发育性半月板问题比较多，有一个名字叫盘状半月板，往往发生在7-8岁的小孩，到十几岁的时候，就确诊了，这时候有些重一点的可能需要做一些膝关节镜手术，进行一些调整。多数情况弹响没有太大临床意义。还有一个是年龄大的足球运动员，突然跑步紧急停下旋转踢球，这个时候关节面和关节面之间就强力对半月板进行一个挤压、撕裂，当半月板撕裂以后，有些时候在走路时也会出现弹响。另外还有一个动作叫交锁，是半月板损伤的一个典型表现。其他包括骨刺增生、关节内游离体，游离体出现弹响的机会并不是很多，更多的弹响大部分是因为关节滑膜原因和半月板原因。但是有一个问题大家放心，弹响出现以后并不会导致或并不预示膝关节不能用了，遇到这种情况，建议先进行膝关节周围肌肉的力量锻炼，好好保护膝关节。

热心网友时间：2024-12-04 14:28

这是风寒湿邪

热心网友时间：2024-12-04 14:28

这种感觉像是骨关节缺乏润滑油了，可以补充点氨糖之类的，增加软骨素。平时也多保护下膝盖，夏天不要贪凉对着空调吹，尽量保暖，冬病夏治夏天保护好了，冬天少受点罪。不要去参加爬山，跑步这类费膝盖的运动。