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发布网友
发布时间:2023-09-29 08:02
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热心网友
时间:2024-12-02 10:18
健身需要长期的持久的坚持,至少3个月才可能有效果,而且因人而异,有的可能要半年呢。而且减下来也要成为习惯坚持才可以保持。
刚开始健身期间远离秤,坚持1年以后再说,其实到那时候也用不到了。
热心网友
时间:2024-12-02 10:19
需要长时间的才行的。
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