大姨妈是粉红色正常吗

发布网友发布时间：2022-04-27 00:42

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热心网友时间：2022-06-23 18:20

为什么月经刚来的时候有点粉色的呢，而且稀，像水冲的一样，但是月经还挺多的，去医院常规检查说是没什么事情，而且我现在快要来月经时，提前一个礼拜左右肚子会像来月经一样不舒服，胸也会跟着有点疼。怎么回事，望知道的给个答复，不要复制的，

热心网友时间：2022-06-23 18:21

月经是粉红色的，考虑是身体出现气血不足引起的临床表现，建议到医院通过相关的化验等检查明确诊断以后进行补气血，也可以通过以下方法进行调理：
1、注意保暖
调理宫寒最首要的任务就是做好日常保暖。避免小腹受凉，女性朋友还要注意月经期间不要坐冰冷凳子。
脚部保暖尤其重要，大家都知道寒从脚气，所以一定要做好脚部保暖，防止宫寒从脚起，注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
2、充足的睡眠
充足的睡眠对身体是非常有好处的，能够帮助我们调理宫寒，“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”
3、合理饮食
宫寒的女性一定要少吃生冷食物，如白菜、梨、苦瓜、绿豆等寒性食物，应多吃补气暖身的食物，如红枣、花生、桂圆等，也可以服用金巢安，达到一个很好的驱寒温补的功效，帮助女性朋友改善宫寒问题给自身带来的负面影响，呵护自身的生理健康。
4、多运动
调理宫寒一定要多运动，运动可以速进血液循环，增强抵抗力，每天坚持运动半小时，可以使全身温暖。
5、乐观心态
一个积极乐观的心态帮助我们调理宫寒，乐观心态化解体内郁气。保持乐观心情和积极的处世态度，这样有利于储藏阳气。