老年人读书的好处。
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发布时间：2022-04-27 00:42
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热心网友
时间：2022-06-21 21:16
读书可以提高人的精神境界，把生活中的孤寂变成享受。人到老年，难免有这样那样不顺心的事。这一切若能融如读书之乐的意境中，这些思老叹息就会烟消云散。
读书可增进机体活动，大脑经常不用就会萎缩，直接影响到全身各器官的衰退。人到老年大脑会越用身体越结实，反之随着大脑的迟钝身体会越来越差。实践证明：许多老年学者、老科学家、老艺术家耳不聋眼不花，生命之树长青的重要原因就在他们活到老，学到老，用到老，从不停止用自己的大脑。读书能抵制不良风气，一旦养成读书的好习惯，一天不看书、看报，就无法打发那难以遗散的烦恼和无聊。读书占去大部分时光，填充自己的大脑的空白。就会在没有时间去对酒当歌，热衷打麻将。如果一个人远离这些伤身体的不良习惯是何等的舒适、潇洒啊！
读书是良药，医愚又疗疾。西汉刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”南宋陆游说：“病经书卷作良医。”可见读书是一种辅助药物的疗法。它能帮助人化解抑郁、宽敞胸怀，收到药物起不到的奇效。书中表达的喜、怒、哀、乐还可以调节情绪、平衡人的心理治疗作用。我国古代就认识到书籍能治病的道理。“内径”中有聚精会神是养生*之说，读书可以使人聚精会神，丰富知识可以抑制一定程度上的精神老化。实践证明我这些年来读了很多有关心理方面、养生之类的书、古典文学等方面的书。自己的身体基本是健康的。
读书对教育子女也带有益处。目前很多的家长对自己孩子要求期望值很高，对他们奖惩分明。却自己不以身作则。榜样的力量是无穷的，若要正人先要先正己，首先自己要养成读书的好习惯，在家营造一个良好的读书氛围和读书学习的环境，是他们养成好的学习读书习惯。读书是一种无形的智力资源。在空闲时多读一点书，尤其是心理知识、卫生知识、修身养性的书籍，培养自身体质，加强人际沟通，多参与同龄人的交流，始终保持健康向上的心态，不断从书籍中感受学习乐趣，做到老有所学、老有所为、老有所乐。使自己的心理和体质都健康，有一个强壮的体魄。
热心网友
时间：2022-06-21 21:16
读书，尤其是读好书，实在是对老年人身心有益的事情。
1. 益智增慧一个人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而读书可以益智...
2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理，老年人常读 益书，可以从中受到教诲、感悟、...
3. 读书可以养性古人强调修身养性，主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认，古代即有“怒.
老年大学对于老人有哪些意义?
1.保障老年人的健康生活，构建和谐社会。老年人聚集在一起，娱乐、健身、培养各种兴趣爱好，丰富生活，保持身心健康，维持社会稳定。2.活到老，学到老，成为年轻人的榜样。以一种学习的方式将部分老年人聚集在一起，一起学习，一起成长，学习不论年龄，很好地印证了活到老，学到老。3.丰富老年生活，预防...
老了为什么还要读书呢?
其次，读书还可以拓宽老年人的视野，促进心灵成长。随着年龄的增长，很多老年人会逐渐丧失对生活的热情和兴趣，而读书则可以为老年人带来新的思想和经验。通过不断地学习新的知识，老年人可以开阔自己的思路和眼界，更好地面对生命中的各种挑战和困难。此外，读书还可以为老年人提供一种交流沟通的方式。老年...
老年人读书的好处主要体现在哪些方面
读书，尤其是读好书，实在是对老年人身心有益的事情。1. 益智增慧一个人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而读书可以益智增慧，摆脱烦恼，化解心结，因大凡经 典名著，往往凝聚着前人的学识、智慧 和经验，内含通天彻地之妙、大智大慧之机和天地万物之灵气，闪耀着人间的 法则和真谛。研...
老年人读书学习有什么好处?
古今中外无数个事例表明，老年人读书学习并非无用。因为晚年读书求学，可使人思路开阔，知识丰富，修养道德，是难得的高雅乐趣。更为重要的是，晚年读书不仅有用，而且有乐，有道是“雨过琴书润，风来翰墨香。”总的来说，读书学习的好处有以下几个方面。（1）提高生活情趣 例如有一对长期从事领导工作...
老年人多读书,有益于身体健康
引起精神忧郁。这就从心理上消除致病的根源。读书作为一种乐趣有利于长寿。读书能够使人忘记精神忧郁，使人享受到高雅的生活乐趣。读书不但是人们的精神食粮的源泉，而且读书本身也象阳光一样是一剂人类 健康 长寿的良药。所以，老年人多读书，对身体有好处有助延年益寿。
老年人读书的好处。
读书可以提高人的精神境界，把生活中的孤寂变成享受。人到老年，难免有这样那样不顺心的事。这一切若能融如读书之乐的意境中，这些思老叹息就会烟消云散。读书可增进机体活动，大脑经常不用就会萎缩，直接影响到全身各器官的衰退。人到老年大脑会越用身体越结实，反之随着大脑的迟钝身体会越来越差。实践...
老年人读报的好处有哪些
一、人的一生，很难事事如意，读好文章，能平和心态，净化心灵，解忧去烦，心中常涌开朗、乐观、友善的清泉，杂念顿消，其乐融融，享尽天年。二、陆游语就有说过：“读书有味心忘老。”常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。三、多读书，能令人内涵丰富、爱生活，有情趣...
老了还能读书吗?
读书是任何时间都可以做的事情，如果热爱阅读是一个非常好的习惯，所以老了当然也是可以读书的，读自己喜欢的，有深度的书就行，不用读什么专业的书籍。
老年人上学有什么好处
俗话说活到老，学到老。许多老年人退休后，读书成为了他们日常最大的乐趣，每日总会抽出几个小时阅读。老人读书好处多多，不过看书的同时也要注意保护眼睛，毕竟老人视力有所退化，看书的时候也要有所取舍，注意劳逸结合。老人读书的好处有以下几点。1、保健大脑 大脑若经常不用就会萎缩，直接影响到全身各...
读书有什么好处 老人读书有什么好处
当今社会，一日一变，年轻人时兴“充电”，以求大举。我认为老人也要读点书，开卷有益，从书中可以吸取合理的营养，保证人的心灵澄明与滋养，从而延续人的生命智慧。人生就像一朵鲜花，你不勤浇勤施，他就会早早凋谢。“学知染人，甚于丹青”，足见读书学习是终生受益的。老人读书的目的不必很明确，...
