自卑敏感多疑胡思乱想

发布网友发布时间：2022-04-27 00:50

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 23:35

主要的原因还是因为自卑造成的，只要有自信不自卑，这些情况就可以改善。
建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”

热心网友时间：2022-06-21 23:35

看你自己吧，方法多的是，问题在于你自己的决心，缺点还是早改正，不然后患无穷追问对啊

热心网友时间：2022-06-21 23:36

付费内容限时免费查看回答1、容易胡思乱想，是没有安全感的表现，因为没有安全感所以总想着面面俱到，这种“漫无边际”的心理活动，很消耗人的心理能力，让其感到心累、疲乏。

2、容易胡思乱想，是自我虚弱，内心自卑的表现，当一个思绪、一种情绪不受控制时，说明自我无法涵容这种思绪、情绪，这就好比一个容器，它是破碎的，装在里面的液体溢出来了。

3、不要去刻意去控制自己的想法，刻意控制就是在给它助力，只要想法没有见诸行动，就不要去评判它，更不要因此指责自己。

亲 希望我的回答能够对您有帮助

热心网友时间：2022-06-21 23:36

多演讲

热心网友时间：2022-06-21 23:37

社交恐惧症。