怎样让孩子学会独立用餐?
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发布时间：2022-04-26 22:44
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时间：2022-06-19 08:06
相信很多家里有一至三岁孩子的家庭，对“孩子吃饭”这件事情会感到头疼：孩子不吃饭，应该怎么办？是喂还是不喂？
在现实生活中，很多父母都会选择“喂孩子”，在喂孩子的时候，如果孩子不愿意吃，那么父母还会采取一些孩子更愿意接受的方法，例如，拿些玩具给他玩，让他坐定定，然后趁机往他嘴里塞一口饭。
虽然这种做法，确实可以让孩子把饭吃下去，但是，卡卡妈却希望父母尽量不要使用，因为这种方式存在很大的健康隐患的，例如；
一、影响孩子的身体健康
事实上，我们吃饭，并不仅仅是嘴巴吃进去，然后咽进下去肚子就完事了，它还需要一系列的消化和吸收活动。如果孩子一边吃饭一边玩，会导致胃部的血液供应量减少，这对于吃进肚子的那些食物的消化和吸收都非常不利。
二、不利于培养孩子的专注力
孩子的专注力是需要从小培养的，如果孩子习惯了边吃饭边玩，很容易养成一心二用的坏习惯，对培养他的专注力很不利。这样，孩子以后上学，会无法集中注意力听老师讲课，这会对孩子的学习会产生很大的影响。
五种方法纠正孩子“边吃边玩”的坏习惯造成孩子喜欢边吃饭边玩的原因，主要出在父母身上。有这种坏习惯的孩子，父母往往对孩子是非常溺爱，而且教育方式也不正确的。想要纠正孩子的这种坏习惯，那么，父母就要认清楚它的危害，并做到以下五点：
一、让孩子自己吃饭
平时，父母应该尽量让孩子自己吃饭，如果孩子年龄确实太小，不能自己独立吃饭，那么父母可以在给孩子喂饭时，找一些事情给孩子做，例如，让他自己端碗，或者叫他自己拿勺子舀饭吃。
父母不要担心孩子会不愿意拿勺子和碗，因为一般孩子都会很感兴趣的。他们认为拿碗和筷子比玩玩具有趣得多，只是平时父母出于各种原因不让他拿而已。
其实，父母让孩子自己拿碗或者勺子，不但可以集中孩子的注意，让他没有手腾出来玩玩具，还可以锻炼孩子的动手能力。
二、找准开饭的时间
我们知道，孩子肚子饿的时候，吃饭会比较专心，也比较听话；如果孩子肚子不饿，父母让他吃饭，他会非常抗拒的，所以父母要找准时机，在孩子肚子饿的时候让他吃饭。
这就需要父母注意，平时尽量不要给孩子吃太多的零食，不然到了该吃饭的时间，孩子也没有肚子饭的感觉的。
当然，就算孩子的肚子饿了，父母想让孩子去吃饭，也不能强行制止孩子停下他手里的游戏。例如不让他玩正在玩的玩具，或者直接关掉他正在看的电视。这样，孩子肯定会很生气，甚至大哭大闹的。
父母应该使用一些小技巧来让孩子结束游戏，例如，父母先算好孩子看的动画片大概需要放多长时间，等孩子看的动画片一结束，父母马上要求孩子去吃饭，这样，孩子会容易接受得多。
三、不要强迫孩子吃东西
有的父母总担心会饿坏孩子，不停地塞水果、零食等东西给孩子吃。等到吃饭的时候，看见孩子吃得不多，又忍不住不停地喂孩子吃饭。
其实，父母不用担心会饿坏孩子，如果孩子明确地表示自己吃饱了，或者在吃东西的时候把嘴里的食物吐出来了，那么，父母就不要再强迫孩子吃饭了。
四、利用孩子的逆反心理
孩子两岁左右，便开始了他人生的第一个叛逆期。这个时期的孩子，特别喜欢和父母“对着干”，动不动就说：“不，我不要”。父母不妨利用孩子的这个特点，“引导”孩子专心吃饭。
例如，在吃饭的时候，父母可以故意对孩子说：“今天的饭很好吃，不过宝宝你别吃了，先去玩一会儿吧！”这时，孩子肯定会说：“我不要，我就要吃饭！”并且会大口大口地吃饭的。
五、排除干扰吃饭的因素
孩子年纪小，自我控制能力差，注意力很容易被外界的东西转移，父母想要纠正孩子边吃饭边玩的坏习惯，就要尽可能排除干扰孩子吃饭的因素。例如，平时父母要把看电视、玩玩具的时间和吃饭错开，在吃饭的时候，不要打开电视，也不要拿玩具给孩子玩。
另外，父母要注意，吃饭的时候不要太过迁就孩子，千万不要因为担心他会饿坏，而拿着饭碗跟在他身后喂他。
父母一定要让孩子明白，吃饭就一定要到餐桌前吃，不能走来走去。
结语：孩子吃饭虽然是一件非常普通、常见的小事，但是，这件小事能不能做好，却会受到多方面的影响。卡卡妈觉得，父母的言行对孩子的影响是最大的。因此，作为父母，自己首先要以身作则，吃饭的时候要专心，不要边吃饭边玩手机或者边看电视。
以上是我的回答，希望可以帮助到您。
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时间：2022-06-19 08:07
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时间：2022-06-19 08:07
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时间：2022-06-19 08:08
