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为什么天天睡觉做梦睡不好,怎么办
发布网友
发布时间:2022-04-26 22:36
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热心网友
时间:2022-06-19 04:16
睡不好多梦是因为大脑神经兴奋,或者是心神不宁,大脑没得休息,这种情况可以喝助睡眠的亦舒漟百合枣仁茶,也可以喝莲子粥,睡觉的时候心里平静就好了。
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