肝不好的人,久泡的木耳能不能天天吃?

发布网友发布时间：2022-04-26 22:23

共4个回答

热心网友时间：2022-05-13 17:03

木耳只需要温水泡半个小时以上就可以吃了，直接泡发过久或者是过夜，特别容易造成滋生病毒一种叫椰毒假单胞菌的污染物，进而分解出黄曲霉毒素和米酵菌酸，这两种有毒物质会对肝脏产生严重刺激，容易诱发肝癌！

肝不好，人体会出现下面3种出现异常

失眠

伴随着生活的节奏变的越来越快，失眠已变成很多人的常见问题。失眠很可能是因为肝脏的病变造成的。肝脏表层的膈膜上遍布着很多神经系统，肝脏的病变可造成神经功能失调，从而造成中枢神经尤其激动。这就是失眠的根本原因，常见症状有失眠、易醒、睡觉做梦、睡眠降低等。

口腔异味

这也是一种很有特点的口腔异味，是一种掺杂着腥味儿和烂果腐臭味的汽体。肝脏造成病变后，便会对人体正常的基础代谢造成较大的危害，身体的新陈代谢就无法正常的排出来，进而在身体内累积，就建立了口腔异味。

蜘蛛痣

乳房，头颈，肩头，脸部等处有一种搜索引擎蜘蛛模样的痣。这是由于肝脏的病变会对身体内激素调节工作能力造成危害，雌激素不可以立即溶解，进而造成雌激素很多累积。血夜中雌性激素成分超标准后，毛细管就非常容易扩大，而造成蜘蛛痣样更改。

那肝不好的人究竟可以吃木耳吗？

肝不好当然可以吃木耳，由于木耳归属于食用菌，在其中带有抗瘤活性物质，常吃，可以提高免疫力，协助维护肝脏，乃至身患轻度脂肪肝或是血尿酸较高的群体全是可以服用的。

木耳在吃前要用清水泡浸，一般来说，是不可能对肝脏导致损害的。但若是泡开的时间段非常长，木耳会造成很多的黄曲霉等有害物，长期性服用，会损害肝脏，乃至产生早期肝癌。

热心网友时间：2022-05-13 18:21

久泡导致黑木耳变质，造成急性生物毒素中毒。症状跟误食毒蘑菇的中毒症状很像。据介绍，急性生物毒素中毒是指由毒蘑菇、鱼胆、蛇毒、蜂毒等生物毒素引起的一系列临床综合征，其中尤以误食毒蘑菇中毒较为多见。常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，部分以神经毒性为主或以血液、肌肉溶解为主。

热心网友时间：2022-05-13 19:55

不能天天吃久泡的木耳。木耳是菌类，需要肝去解读，天天吃给肝脏太大压力了。

热心网友时间：2022-05-13 21:47

不能天天吃，泡的时间太久，木耳的营养已经没有了，所以不要天天吃。