发布网友 发布时间:2023-09-27 04:12
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热心网友 时间:2024-03-25 11:32
楼主你好!新年愉快!人体长期缺钙而引起负钙平衡的另一个严重后果——骨质疏松。很多研究表明,增加钙的摄入量对骨质损耗有着重要减缓作用,在减少由骨质疏松引起的骨折率方面也有着重要作用,特别在食用钙的同时服用维生素D,效果尤其明显。很多专家认为,补钙应在青春期就开始,这时候骨质正在形成,效果会更好。热心网友 时间:2024-03-25 11:32
钙,是少时烙下的缺钙的毛病,人体在20岁往后骨头就会开始衰老,很正常,平时让他多做慢运动,注意饮食以及睡眠,即可。。其他的都瞎说,因为人体20岁往后,根本不能补钙、