发布网友 发布时间:2023-10-18 23:35
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2024-11-24 06:59
《28天晚餐减肥计划》主要内容:让减肥永不反弹,只在晚餐下功夫。晚餐吃高蛋白、低脂肪的食物,配合餐后快步走,会让你瘦身效果加倍。 英派斯减肥训练营资深教练亲身指导,根据书中介绍的去合理进食、适当运动、燃烧脂肪,保证你一个月减重3千克。