如何安排日常生活时间表?

发布网友 发布时间：2022-04-26 23:54

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热心网友 时间：2022-06-20 13:01

休闲管理的每一天安排：1、每天清晨提前1个小时起床，华半小时进行休闲活动，比如晨跑、跳绳，持之以恒，会令你身心舒展，心情愉快，一天工作都精神饱满，精力充沛。然后享用一份健康的早餐，为你提供充足的能量，使自己精力旺盛。2、提前10分钟到公司，使自己从悠闲的状态开始工作。3、对一项工作多预留出一些时间来，这样不至于让自己感到压力很大。4、把一些不必自己必须做的工作交给手下，让自己有充足的时间完成必要的工作。5、工作间隙休息一会，午休时间给自己找一个安静的地方，边散步边理一下头绪，想想今天下午需要办的事情，做到心中有数。6、工作一天后，抽出10分钟－30分钟时间放松自己，通过短时间的放松，增强免疫力，使体力得到恢复。7、若自己的工作很个性化，自然要在休闲时刻多与人接触；若工作总是很团体化，则应该多留一些时间独处或仅与爱人享受悠闲的时光。

你现在还是学生吧。对于你现在最重要的就是学习。所以一切都应该围绕着学习安排。早上早起，去跑会步，听会音乐。然后去上课。在你完成每天的计划之后你可以找一点时间和几个同学一起去操场或者外面转转，聊聊天说说话。交流交流对你的大学生活会很有帮助的。到第二天的时候，你可以在完成学习计划后，去做一些对知识的巩固之类的。总之，不可能每天都看书，也不要每天都玩，聊天。在业余时间把活动和学习分开，这样才会做的长久，不然你坚持不了多长时间就会厌倦。计划很快就会失败的。

热心网友 时间：2022-06-20 13:02

我想这段时间你应该是非常迷茫而不知所措的，很多事是要用平和心态去面对的，反事有正面就一定会有负面的，只是我们往往习惯看正面。我认为你现在应该先把心态摆正，工作上的事情做好，等到环境适应了再安排你的业余生活。

热心网友 时间：2022-06-20 13:02

乐观的面对生活，在外工作都这样，不要因工作的因素，使自己慢慢失去自己，曾经最爱的兴趣、爱好。不管工作在忙碌，要尽量的抽出时间，调节自己的心理，只开心的生活，才能开心的工作，一切皆来自心。。。

热心网友 时间：2022-06-20 13:03

你把自己要做的事情归类一下，这样先做什么后做什么就清晰了。

热心网友 时间：2022-06-20 13:03

我觉得最主要还要靠你自己来安排，你可以请假去放松几天静下来好好想想！