青少年学习少林武术有哪些好处

发布网友发布时间：2022-04-26 23:54

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热心网友时间：2022-06-20 13:01

无论是少林武术，还是散打搏击，或者其它球类运动，只要适当锻炼，那都是对身体有好处的。

首先，学习武术的过程能锻炼人的身体，无论是力量，速度，协调性或者反应能力。

其次，就是能塑造人的坚强性格，因为在一次次的对抗中，能看见自己的成长，看见每天都变得更强。这也让人在遇到挫折和问题时，主动应对而不再是回避。

最后，如果是学的是武术散手，或者散打搏击的话，在现实生活中遇到突发状况，比如抢劫，暴力胁迫等能从容应对，从而保护自己和身边的人。

当然，选择什么样的武术要看你的个人目的，如果是传承传统武术文化，那少林武术是最优秀的，如果是实战防身，散打搏击那是最直接有效的。

希望能帮到你。

热心网友时间：2022-06-20 13:02

好处首先是健身，自己有个好的体魄，再就是自信，有功夫有能力更有自信，再就是防身。