女性卵巢储备功能下降怎么办求解
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发布时间：2022-04-26 23:55
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时间：2022-06-20 13:30
你害怕了：卵巢储备功能下降怎么调理，卵巢衰退是怎么回事？求解!
卵巢储备功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表现为月经稀发、经量减少甚至闭经，以及生育能力或性能力减退，严重影响女性的身心健康及生活质量。那么卵巢储备功能下降怎么调理，卵巢衰退是怎么回事？在临床上，月经第2天血卵泡刺 激素（FSH）水平＞ 10IU/L、雌二醇（E2）＞ 80pg/ml 或者双侧窦卵泡数＜ 7个、抗苗勒式管激素（AMH）＜ 1.1ng/ml，均提示卵巢储备功能下降。
卵巢早衰分年龄段吗？
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台 湾媒体报道有一位25岁的少 妇生了孩子后就闭经了，到医 院筛查其卵 巢的年龄是40岁，医 生的解释原因诸多：营养缺乏导致卵子粘连排出过多、宫寒，以及人流过多导致的卵 巢提前萎缩都有可能导致提前闭 经或者是绝 经。反过来有一位52岁的阿姨监筛查的卵 巢的年龄居然是40岁。所以卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
法国ENlivEN 21定制营养增强卵 巢组织器 官的活 性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分 泌系统紊乱状况改善，促进性 腺二次发育和再 生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需21项稀 缺营养等，保证营养充足的情况下，是迄今为止有效的衰老干预方式，已在多个物 种证实其可显著延长寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
卵巢储备功能下降怎么调理
1、建立科学的生活方式
健康的生活方式、良好的心态是维护卵巢功能有效的方法。女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑 制，可直接影响女性内分泌功能。增强保健意识，改变不 良生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、劳逸结合，对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。
2、保持乐观的情绪和愉悦的心情
女性长期抑郁不舒、肝气郁结直接影响卵巢功能，因此要避免情绪消及化，力争始终保持心情愉快。
3 饮食合理，营养均衡
卵巢功能低下的女性应做到平衡膳食、合理营养，注重饮食调理，食疗调补，吃出好“孕气”宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。
4、保证充足的睡眠
充足的睡眠是保证身体健康的必 需品。女性一定要避免长期熬夜工作，否则直接损津伤气，影响卵巢功能。良好的睡眠才能让卵巢功能尽快恢复。
5、适当的体育活动
运动有利于新陈代谢及血液循环，可延缓器 官衰老和功能减退。专家指出，如果女性长期缺乏运动，同样会使卵巢功能严重受损，导致卵巢功能下降。
卵巢早衰的三大并发症
1、卵巢会直接影响到女性月 经不调
2、血 管功能失调
3、不 孕不 育 症
4、引发阴 道炎
5、引发更 年期忧郁 症。
6、骨与关节痛的表现以及骨质疏松。
7、皮肤恶化出现皱纹。
8、神经功能影响到患痴呆和帕金森病的风险增加。
国 际卫生组织提出了ENlivEN21多项稀 缺营养成分和指标配比，保护女性生殖健康，补充机体营养，预防卵巢早衰并发症、率先通过W H O国 际标准。
有临 床实验证明,ENlivEN21定制营养所含182种活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其 雪莲培养物滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治 疗、暖宫补血，平衡雌 激素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入更年期的女性延缓皮肤和机体的衰老并平稳度过更年期。
卵巢衰退是怎么回事
就是卵巢提早衰老，指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。通常情况下，女性的卵巢功能从35岁之后开始下降，但是现在年轻女性卵巢功能下降的情况却愈发多见，严重的影响了女性的生育能力和生活质量。因为卵巢功能衰退出现性器 官萎缩、持续性闭经，就会给女性身心健康带来及大的痛苦。
1、遗传因素
包括染色体异常和基因变异；母亲过早绝经；母亲分娩年龄延迟可能与女儿生育力有关。
2、医源性因素
包括盆腔手术治疗：输卵管切除、宫外孕开窗取胚术、输卵管整形术、卵巢囊肿剥除、卵巢打孔术等；肿瘤相关的放疗、化疗；长期服用某些药物。
3、环境因素
包括环境污染、工作接触化学毒物或放射性物质等。
4、个人因素
包括不 良的生活作息，工作压力大，长期紧张、焦虑、抑郁等不 良精神刺 激状态。
卵巢保养的误区
保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始，不超过40岁，(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、如 房和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修复妇 科等附件生 殖炎 症。
卵巢早衰会有哪些症状？
闭经
分为两种：原发闭经、继发闭经。继发闭经大多数发生在四十岁之前。通过研究调查后，发生继发性闭经的人中，有的人是停用避孕药或生育之后闭经，有的人是在正常的月经后突然闭经，还有的人则在闭经之前出现月经周期紊乱。
不孕
有一些女性是因为发现自己不孕去医 院就诊而发现卵巢早衰。现在，不孕是卵巢早衰患者就诊的主要原因。
雌激素水平低
更年期综合症状
如潮热盗汗，情绪不稳，抑郁、失眠等。
女性容貌和体态的改变
如发胖，腹部臃肿，臀部下坠，以及皮肤变得干燥、失去弹性，头发逐渐脱落、无光泽。
骨骼的退化
如出现颈 椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等。
保养卵巢的目的？
我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。
法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活性透明质酸......等21项稀 缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于孑宫。所以定制营养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活 力。
『评价卵巢储备的方法』
●年龄
◆年龄是决定卵巢储备功能的重要因素。年龄增 大，卵泡的数量和质量明显下降。
●基础E2、FSH水平
◆月经周期第3天的基础 E2、FSH水平能够较好地评价卵巢储备功能。基础E2值> 50~80 pg/ml时提示卵巢储备功能下降。
●抗苗勒管激素（AMH）
◆AMH是转化生长因子β超家族的成员之一，在窦前和小窦卵泡（<4mm）的表达很强，随着卵泡增 大逐渐消失，当卵泡大于8mm时，表达基本消失，可用于25岁以上女性卵巢储备功能的评价。
▲AMH的正常值为2~6.8ng/ml
▲AMH<2ng/ml提示卵巢储备功能不 良
▲AMH<0.086ng/ml是预测绝经的界值
▲AMH<0.023ng/ml是卵巢早衰的界值
▲Gnoth等研究表明：AMH<1.26ng/ml对于卵巢储备功能低下的预测敏感度为97％。对于AMH<0.5ng/ml时，存在严重卵巢储备功能低下的可能性高达88％。
●窦卵泡计数及卵巢体积
◆窦卵泡的数量反映卵巢储备和IVF周期卵巢的反应性。如果双侧AFC在3~6个之间则预示IVF周期卵巢低反应及较低的获卵率，其预测价值与AMH相当，是评估卵巢储备功能和反应性的指标。
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救 护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。
40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右就可以开始，不要超过40岁
法国ENlivEN21定制营养 清 除体内炎 症、感 染。其所含400倍提纯蔓越莓中的单 宁酸能有 效抑 制抗药 性的细 菌，阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗 炎、免 疫系统抗 炎、等七 大抗 炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在孑宫、卵巢、输卵管、阴 道等褶皱部位，先修 复破损的内皮细胞，清除病 菌毒 素着床的各处死 角，再修复潮湿伤口炎 症，安 全，无副作用。增加免 疫系统，为生 殖系统保驾护航。
编者寄语
卵巢是女性的生命健康之源和青春的驱动力，随着年龄的增长，卵巢储备功能不可避免地出现衰退趋势，综合调理会延缓卵巢的衰老，放慢青春的脚步，让您的生育周期延长，并永葆健康和活力。因此，女性朋友要珍视卵巢健康，重视卵巢的保养。
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时间：2022-06-20 13:31
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