发布网友 发布时间:2022-04-26 23:55
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热心网友 时间:2022-06-20 14:10
冬天过去了,迎来了是一个崭新的季节,但是在春夏交替的时候也是气温最高的时候,在这个季节中,我们是不是感觉到空气中有种夏天的味道呢。春天也要注意好防晒的工作,有人不重视这一点,所以皮肤成了一个大问题。春季多吃防晒的食物对皮肤也是有好处的,有哪些是防晒的食物呢,你知道吗?
1、西兰花。西兰花、卷心菜这样的食物中含有抗癌的物质,对于人体有保护作用,而且还可促进保护酶的产生,保护细胞免受紫外线侵害。
2、西红柿。西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。平时的时候多吃些西红柿对于皮肤有防晒和抵抗紫外线晒伤的功效,所以这种食物是首选。
3、椰子油。椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸,其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害。适当的吃些椰子油也是春季防晒的食物之一了,对人体有很大的帮助作用。
4、枸杞。枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化,缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。可以在春季用枸杞喝红枣泡茶喝,这样既可以起到抗疲劳抵抗防晒的功效,还可以美容养颜。
5、咖喱。咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质,这样的物质可以放在紫外线对皮肤细胞的破坏,所以从而达到护肤的效果。
想要防晒,除了要保护皮肤以外,还需要从饮食上面注意了,这些食物都有很强的保护皮肤减少紫外线的侵害的作用,平时的时候可以多吃一些西兰花啊,或者是西红柿等这些食物对健康有好处,同时对于防晒也是很不错的选择,小编给大家讲的这些都是有用的常识,一定要注意哦。
热心网友 时间:2022-06-20 14:11
都可以,但是我比较倾向于前者。由于春天天气比较干燥,涂抹润肤露可以着重于补水保湿功能,再抹上防晒霜会有比较多的选择性,不过SPF不必太高,30就可以了。热心网友 时间:2022-06-20 14:11
春季风大,空气里有很多灰尘.在加上紫外线,会对皮肤带来很大的伤害.热心网友 时间:2022-06-20 14:12
你可以用za隔离霜。它有26倍的防晒值,既能隔离春季的干燥灰尘,有美白防晒。没有有什么比它更适合的了。我就用这个,超赞的,口碑很好。68元,商场有专柜热心网友 时间:2022-06-20 14:13
不要买多功能的防晒用品