发布网友 发布时间:2022-04-26 23:31
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热心网友 时间:2022-06-20 04:30
其实过了这段时间就好了,现在最好别唱高音 追问: 是不是变声期过去了。。声音就不是现在这个样子了 回答: 会有变化的,不会是现在这个样子的,所以你要保护好自己的嗓子,不要唱高音了 追问: 我可是超帅的。。我以后还想参加选秀来。。只要保护好声音就会好的啊~ 回答: 呵呵,帅哥,现在你应该在读书吧,其实变声的时间并不长的,你现在保护嗓子将来一定有发展 如果你想人为的在变声的时候让自己的声音变好听,那是不可能的,那个是正常的生理现象 你再怎么变也不是自己的声音,所以还是好好保护嗓子吧 A 使用:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。 B 保暖:避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处。 C 锻炼:劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足。不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间。 一,不吃或少吃刺激性食物,尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带; 二,冬天不喝太烫的开水,夏天不吃太凉的冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水; 三,严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的; 四,主食及副食都应以软质、精细食物为宜; 五,不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。