早上喝枸杞菊花茶.下午喝红茶这样可以吗

发布网友发布时间：2022-04-26 23:39

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热心网友时间：2022-06-20 06:56

上午喝绿茶，兴奋神经中枢，一天精神好。下午喝红茶，养胃。
一天中的时间来说，在没吃饭之前喝红茶，由于红茶是经过发酵制作而成的，茶叶中所含的茶多酚比绿茶少很多。因此饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，而且还能起到减肥的作用。

红茶适合在冬季饮用，但最主要还是根据个人情况来决定。而一天之中，最适合最红茶的时间是饭前饭后的一个小时。饭后最好不要立即喝茶，也切勿空腹喝茶。

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