鸡蛋红枣红糖醪糟可以一起煮吗

发布网友发布时间：2022-04-26 23:45

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 09:07

可以的。温补活血，美容养颜。
鸡蛋含有丰富的营养，一般人群都可以吃；红枣是补血美颜的佳品；红糖温补活血；醪糟也是很好的粥品，由于里面含有酒精，不能喝酒的人群要注意煮时间久点，充分挥发酒精后再食用。
四者是很好的养生粥品，可以一起食用。

热心网友时间：2022-06-20 09:08

可以，夏季气温都是比较居高不下，每天连饭都不想吃了。每当我不想吃饭的时候，女性可以熬一锅这个喝，它就是红枣红糖酒酿鸡蛋了。鸡蛋和酒酿一起煮，不但很好吃又比较开胃，还可以补充女性血气。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，有点酸有点甜还有酒的味道，非常的好喝，深受很多人的喜爱。酒酿产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。
醪糟里是有酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化，有增进食欲的功能。而且酒酿还能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜的功效。和鸡蛋一起煮，非常的滋补。再加上对女人好的红枣和红糖，滋补效果就更好了。

热心网友时间：2022-06-20 09:08

红糖红枣醪糟鸡蛋汤水，益气益血，补脾补虚

北方的“月子餐”一般少不了"红糖小米粥+鸡蛋“，四川这里月子餐”红糖醪糟红枣+鸡蛋“，不论南北，都是有补虚、养血的作用。

醪糟：又叫酒酿，是用江米（又称糯米）发酵制成，在四川、宁波、湖南等很多地方都有吃醪糟的习惯，醪糟具有补血、益脾、通肝等作用，

红糖:主产于云、贵、川，甘蔗为原材料炼制而成，有较多的维生素和矿物质，润心肺、抗衰老，和血化淤等作用。

红枣：大家都非常熟悉，含有蛋白质、糖类、多种氨基酸及维生素，适量的食用可以提高人体免疫力，补中益气、养血安神等功效。

土鸡蛋：蛋白质含量很高，具有益精补气、滋阳润燥，其还含有维生素B等各种微量元素，可以分解、氧化人体内的致癌物质，具有防癌的作用。体质虚弱、营养不良、贫血等人都可以适量食用。

很多食材了解了才知道其妙，根据情况加以选择，在适当的时候如产后、流产后、体质虚弱等都可以根据情况适量服用哦~

红糖红枣醪糟鸡蛋汤

准备食材

鸡蛋：3个

红糖：2汤匙

醪糟：2汤匙

红枣：7-8个

水：适量

---制作步骤---

取一锅冷水下锅把鸡蛋煮熟，备用。

另一砂锅中烧开水，加入去核的红枣，舀2汤匙醪糟加入。

加入剥好皮的鸡蛋，再2汤匙红糖。

煮上1-2分钟，即可盛出。

红糖红枣醪糟鸡蛋水，益气补血、补虚，适当的时候可以每天服用哈

热心网友时间：2022-06-20 09:09

可以，味道还不错

热心网友时间：2022-06-20 09:10

可以